青少年抑郁癥癥狀(怎么判斷青少年厭學(xué)還是抑郁)

10月10日是世界精神衛(wèi)生日,主題為“青春之心靈 青春之少年”，抑郁癥患者的年齡越小，癥狀越不典型，容易被忽視。且患有抑郁癥的青少年中，女孩子占比更重。關(guān)愛兒童青少年心理健康，家長能做點(diǎn)什么？出現(xiàn)什么樣的癥狀需要及時(shí)就醫(yī)？《新疆名醫(yī)堂》邀請(qǐng)新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)中心二科主任母代斌為您講解青少年抑郁癥。

“學(xué)習(xí)焦慮”——不充足的睡眠影響青少年健康

由于作業(yè)量過大，部分學(xué)生無法保證充足的睡眠，導(dǎo)致第二天孩子拖著疲憊的身軀進(jìn)行新的學(xué)習(xí)生活。長此以往，容易出現(xiàn)煩躁不安、胸悶氣憋、呼吸困難等癥狀。嚴(yán)重時(shí)會(huì)反映到軀體上，例如孩子腹痛難忍但過段時(shí)間可以緩解，或者在學(xué)習(xí)環(huán)境下難以平靜，聽課效率下降，注意力不能集中，記憶力減退甚至出現(xiàn)緊張性頭痛、肢體僵硬、緊張性發(fā)抖和暈厥。當(dāng)孩子自主意識(shí)覺得緊張，放松不下來時(shí)。家長朋友一定要警惕孩子是否患有“學(xué)習(xí)焦慮”，不能直接歸結(jié)為孩子“貪玩”，以免耽誤最佳治療時(shí)間。

專家教你從四大方面判斷“青少年抑郁癥”

判斷孩子是否患有“抑郁癥”可以從四個(gè)方面入手。一、抑郁的情緒，主要表現(xiàn)為悶悶不樂、郁郁寡歡，以前愛說話的孩子變的沉默寡言。但部分孩子并不會(huì)通過語言表達(dá)焦慮，更多表現(xiàn)為哭鬧、頂撞父母、拒絕溝通、排斥社交。能夠語言表達(dá)焦慮的孩子會(huì)傳遞消極情緒，例如：輕生的念頭、覺得自己對(duì)不起父母、自我打擊、自我貶低等。二、行為的異常，主要表現(xiàn)為不愛說話、不遵守紀(jì)律、不能和同學(xué)保持良好的關(guān)系、不愛與人交往、厭學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、敏感多疑，總覺得同學(xué)在議論和笑話自己。三、認(rèn)知方面，主要變現(xiàn)為記憶力下降、學(xué)習(xí)吃力，自主意識(shí)覺得學(xué)習(xí)很難完成，很困難。四、軀體癥狀，主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、乏力、食欲減退、嗜睡等?！缎陆t(yī)堂》提示您：孩子出現(xiàn)以上癥狀，家長應(yīng)及時(shí)重視孩子的心理健康問題，不要自主的簡單判斷，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理評(píng)估，遵從醫(yī)囑進(jìn)行心理問題的診治。

良好的家庭教育是化解青少年心理危機(jī)的良方

造成青少年心理問題的原因是復(fù)雜多樣的，壓力過大、不能建立良好的社會(huì)關(guān)系、突發(fā)意外事故、父母關(guān)系不和、家庭氛圍壓抑、父母雙方教育理念的分歧都會(huì)誘發(fā)孩子的心理問題。首先，父母雙方應(yīng)該做好溝通交流，統(tǒng)一教育方法，避免在孩子面前表現(xiàn)出過多的分歧。其次，要善于傾聽孩子的分享，并做出積極地回應(yīng)，不要打擊孩子的自信心，避免將孩子與其他同齡人作比較。最后，當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮情緒與反?，F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，科學(xué)有效處理孩子的心理問題。新疆廣播電視臺(tái)廣播新聞中心《新疆名醫(yī)堂》權(quán)威專家在線為您解答首播時(shí)間：每天12：00—13：00 FM96.1直播。重播時(shí)間：次日7：00—7：15 FM96.1播出濃縮精華版。直播咨詢：撥打960511轉(zhuǎn)1號(hào)鍵，與專家在線交流。網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)：微信搜索“xj961961”，在線咨詢互動(dòng)。

圖/文：李潤雪

初審：許紅濤 復(fù)審：雷春鳴 終審：趙剛