別想太多，你真的沒有自高齡老人血戰(zhàn)90后己想象中那么重要

沈健丨壹心理專欄作者

情人節(jié)戀愛，光棍節(jié)分手。有人說，這種橋段多半是為增加節(jié)日氣氛的惡作劇吧，不巧，它卻就這么真實(shí)的發(fā)生在了米娜和峰子的身上。

兩個(gè)人相遇那會(huì)兒，好像是壹場(chǎng)偶像劇般的邂逅，什么命中注定、壹見鐘情、天作之合，仿佛用來形容都不過分。后來兩個(gè)人聯(lián)系逐漸增多，從現(xiàn)狀聊到了未來，從工作聊到了家庭，壹切看起來都那么順理成章，便迅速地墜入愛河壹發(fā)不可收拾——從戀愛到訂婚，從牽手到同居，每壹步都踏實(shí)鏗鏘到無可挑剔。說到這兒劇情應(yīng)該向著王子公主的方向發(fā)展，然而兩人誰也沒有什么皇家血統(tǒng)，“王子相、公主命”也只是“王子想、公主夢(mèng)”。終于，還是分開了，原因也是爛到家的“性格不合”。米娜跑來跟我抱怨：“現(xiàn)在的男人為什么都是這樣，比女生還幼稚，非要爭(zhēng)個(gè)是非對(duì)錯(cuò)，有什么意義”，“開始時(shí)對(duì)我那么好，慢慢要求越來越多，嫌這嫌那”，“我處處為他著想，他卻不顧慮我的感受，只考慮自己”...（開啟聲討模式...此處省略若干字）。最后甩出壹句，“我以后再也不會(huì)主動(dòng)對(duì)別人好了，更不會(huì)輕易跟任何壹個(gè)人戀愛，即使再有好感！”。我只是壹味聽著她聲淚俱下的哭訴，或許，戀愛的終結(jié)，只是因?yàn)槲覀儛圩约罕葠蹖?duì)方多了那么壹點(diǎn)點(diǎn)。

關(guān)于這樣的情節(jié)，主人公本就不分男女，那么你是不是也有似曾相識(shí)。當(dāng)你從戀愛到分手，從甜蜜熱烈，糾結(jié)痛苦，到離別傷害，再到?jīng)Q絕自暴自棄——你變得去計(jì)較自己的付出是否值得；當(dāng)你受到傷害，你便告誡自己，壹定不要再輕易付出真心，輕易對(duì)誰好，輕易相信誰。于是，你開始筑起高高的圍墻，壹面扮演著應(yīng)該被體諒和包容的受害者，壹面站在屋檐之上，高高在上地去審視和考驗(yàn)著，身邊那些“追求者”對(duì)自己的付出與愛。

在你看來這便是最有效的自我保護(hù)，忽然有壹天，當(dāng)你越走越遠(yuǎn)，越走越久的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)，身邊的人在壹茬壹茬的變換交替。

——當(dāng)你開始嘗試信任壹個(gè)經(jīng)歷過你無數(shù)考驗(yàn)的ta的時(shí)候，ta卻突然選擇離開；當(dāng)你覺得試著為壹個(gè)人付出的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)謹(jǐn)慎到失去了愛的能力。于是，你開始不知所措——“對(duì)誰好”，“跟誰交流”，“與誰在壹起”，“怎樣才能不受傷害”...諸如此類的問題在腦海里不斷跳躍翻涌。所以，你選擇把自己封閉起來，不讓任何人看到那個(gè)有血有肉卻又會(huì)血肉模糊的自己。于是，你開始學(xué)會(huì)逢場(chǎng)作戲，懂得各取所需。終于，你為那個(gè)真實(shí)而又脆弱的自己，找到了最合適的外衣和面具。

這樣的自己，變得越來越孤獨(dú)，不知道應(yīng)該相信誰，不知道那心底的話，該對(duì)誰說；這樣的自己，有時(shí)候甚至讓自己懷疑，到底哪個(gè)才是真正的自己；這樣的自己，漸漸地，找不到了自己，留下的——是壹個(gè)看起來壹切都好，將傷害最小化的軀殼，還好，它看起來足夠安全。

得了吧！能不能不要再騙自己了，這真的是你想要的生活，你想要的自己?jiǎn)?？！有多少個(gè)夜晚，你在偷偷咽下眼淚，舔舐傷口；有多少個(gè)夜晚，你看著窗外燈光點(diǎn)點(diǎn)，卻找不到家的方向；有多少個(gè)夜晚，無論你曾經(jīng)擁有多少懷抱，你發(fā)現(xiàn)唯壹能夠抱緊自己的，只有自己的雙手...這樣的生活，這樣的你，真的就沒有傷害了嗎

所以，請(qǐng)清醒壹點(diǎn)，你真的沒有那么重要，不，你真的壹點(diǎn)都不重要。沒有人理所應(yīng)當(dāng)要對(duì)你好，哪怕是你最親近的人；沒有人非要顧及到你的坎坷和挫折，然后無條件的包容和遷就；沒有人不會(huì)受到傷害，也沒有人應(yīng)該去為你的過錯(cuò)和任性買單。當(dāng)你考驗(yàn)壹個(gè)人的時(shí)候，對(duì)方也正在考驗(yàn)?zāi)?；?dāng)你覺得自己為避免傷害應(yīng)該多接受少付出的時(shí)候，又怎么去要求對(duì)方不會(huì)這樣想...

nozuo，nodie.

最近針對(duì)愛情，詢問過身邊朋友這樣壹個(gè)問題：“愛情，對(duì)你而言，是必需品，奢侈品，日用品，還是快消品？”收到的答案基本可以這樣歸類——當(dāng)我們懵懂的憧憬愛情之時(shí)，愛情對(duì)我們而言向生命壹樣重要，所以是必需品；當(dāng)我們經(jīng)歷過感情沉浮，屢屢受傷之后，愛情對(duì)我們而言，是奢侈品；當(dāng)我們慢慢長大，隨著時(shí)間推移，選擇了壹個(gè)壹切還“差不多”的人的時(shí)候，愛情變得不再是唯壹，不再是非你不可，也不再是黑白分明，而是生活的壹部分，這時(shí)的愛情，是日用品；在這個(gè)交往的快餐時(shí)代，當(dāng)我們看淡那些轟轟烈烈與平平淡淡，在感情交織中如龍游般游刃有余時(shí)，愛情，就像是快消品，更替如梭。

無論你正在經(jīng)歷怎樣的愛情，無論在你眼中愛情是什么樣子，自認(rèn)為歷經(jīng)世事閱盡眾人的你，請(qǐng)清醒壹點(diǎn)，做回最真實(shí)的自己，拋開功利心，平和地看待身邊的每壹個(gè)人，用心，用力，去愛你的生活，愛那些人，找回屬于你的那份愛吧。人生本就白駒過隙，生活卻也殘酷，你是愿意穿上笨重的鎧甲，筑起層層圍墻，去得過且過；還是有血有肉真刀真槍，拼壹段跌宕起伏大愛人生。答案，只有你自己知道。

米娜問我，怎么樣，才能做回自己，找到愛。

我告訴她，閉上眼睛，靜下來，回想身邊的每個(gè)人的名字，感受曾經(jīng)的點(diǎn)滴，點(diǎn)滴的愛，你會(huì)看到他們與你的距離，你會(huì)清晰他們?cè)谀銉?nèi)心的位置，所以，請(qǐng)放棄策略，放棄考驗(yàn)，放棄得失，單純地做回他們的米娜，敢愛敢恨的米娜，告訴世界——“我，回來了”。

愿依然相信愛的你，珍惜身邊人，被愛常伴，隨愛成長。

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蘇子悅