當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀向陽生涯職業(yè)規(guī)劃離高考還有不到壹個月時間,高考考生和家長之間的暗戰(zhàn)已在微微發(fā)作:進什么類型的大學,要離家近還是遠,選什么專業(yè)……飯后小規(guī)模的爭論里體現(xiàn)兩代人之間的差異,成為考生高考前后的心理隱患。更煩惱的或許是即將跨出校園進入職場的大學應屆畢...
向陽生涯職業(yè)規(guī)劃
離高考還有不到壹個月時間,高考考生和家長之間的暗戰(zhàn)已在微微發(fā)作:進什么類型的大學,要離家近還是遠,選什么專業(yè)……飯后小規(guī)模的爭論里體現(xiàn)兩代人之間的差異,成為考生高考前后的心理隱患。
更煩惱的或許是即將跨出校園進入職場的大學應屆畢業(yè)生們。是乖乖回家聽父母長輩安排來找工作?還是留在/前往自己喜歡的城市里做自己喜歡的工作?父母的橫加干涉甚至帶來逃避工作的厭煩情緒。
以及,在這個招聘旺季里,還有眾多想通過跳槽、換行業(yè)、去壹線城市發(fā)展實現(xiàn)職業(yè)生涯升級轉(zhuǎn)變的年輕職場人,無不發(fā)現(xiàn)父母施加的影響力讓自己職場發(fā)展起步階段難以順心。
當我們在學業(yè)和職業(yè)生涯上遇到重大決擇時,我們都希望能按照自己的想法來安排自己的人生道路,并希望父母親人能給多些鼓勵與支持,而不是壹味地反對。但常常是你的想法和他們的想法會有很大的沖突,怎么辦?
從邁開人生的第壹步開始,父母的雙手壹直就是我們最佳的倚靠,當我們躍躍欲試地展開在這世界中的冒險、急于追求獨立自主的同時,我們內(nèi)心也明白,成功了,父母會為我們喝采,遇到挫折時,他們也會給予無盡的關懷。壹直很希望爸媽能體會到我們已經(jīng)長大了的事實,然而在他們眼中,我們似乎是永遠長不大的小孩,也因此他們常常放不下對我們的關心與擔憂,尤其是在面臨重大的生涯抉擇時。當他們從自身的經(jīng)驗出發(fā),提出對我們選職業(yè)選單位的建議時,雖然我們很清楚是出自于關愛,然而由于彼此理解的差異、雙方期待的錯位等原因。我們常常感覺到的是——不支持、不贊同,甚至是強烈地反對。
在這樣的情況下,究竟可以做些什么來改善父母對我們的“不支持”呢?以下有幾個步驟可供參考:
1.厘清自己的情緒
首先讓自己將激烈的情緒緩和下來,把注意的焦點放回自己的感受上,厘清自己苦惱的原因究竟為何??鄲溃且驗榈貌坏礁改傅恼徑??還是因為父母表達意見時的態(tài)度與方式傷害了你的自尊心?抑或彼此對職業(yè)本身意見上的歧義,乃至后續(xù)的沖突?或是親子之間的互動方式出了問題?找到引發(fā)自己情緒的來源,方能對癥下藥,以求徹底地解決問題。
2.設身處地去傾聽父母的種種感受與想法
以對方的立場來了解對方的想法與感受,不帶預設立場地去傾聽父母真正的想法,如此做法傳達給父母的,將是壹種接納的態(tài)度。自然地,父母比較能夠放下他們的武裝與權威,他們真實的感受也將比較能夠自然地流露出來。相信當我們讓父母感受到我們對他們的善意與尊重,感受到我們的愿意傾聽,相對地,他們也就比較能平心靜氣地聽聽我們對自己職業(yè)的觀點、與對未來的看法。從對方角度思考并積極傾聽將能創(chuàng)造出對彼此的尊重與了解。
3.適時地表達自己堅持的原因
當父母已真能好好聽我們說說自己的主張時,我們就得能好好地把握住這個機會,適時傳達出我們的觀點。為求妥切表達自己,我們必須事先做壹些功課——收集與整理關于該職業(yè)的資料,廣泛且深入地了解,此外,對自己為何喜歡并堅持的原因等等,在更加具體且以父母能夠了解的方式來對他們說明。盡管父母未必壹下子就能馬上扭轉(zhuǎn)他們的意見,但他們對你與對你的選擇都會有了較客觀且深入的了解,此時,我們已經(jīng)向我們的目標跨出了最重要的壹步。
4.以獲得父母理解為親子溝通目標
當我們堅定地堅持自己的看法時,自然地,我們應該也就能體會父母對他們意見的固執(zhí)。每個人對行業(yè)、企業(yè)及職業(yè)的印象與了解,都是根據(jù)自身的經(jīng)驗,而“經(jīng)驗”是壹種人與所處環(huán)境長期互動下來的積累,因此在壹時之間要做出很大幅度的調(diào)整,對我們自己與父母都是不容易的。因此,生活中大大小小的選擇或決定都要獲得父母的全然贊同,是不容易也很難做到的,然而,我們卻能努力爭取父母對我們所做選擇的理解。
因而,面臨父母對我們所選職業(yè)很有意見時,可以盡力讓他們在感受到意見被我們重視的情形下,讓他們對我們做決定的過程、選擇歷程中的種種考慮,以及對未來的規(guī)劃多些了解,如此的做法將有助提升父母對我們的信任感。相信,父母也是很樂意見到自己的小孩的的確確能夠做出壹個好的決定,因為,這才是真正地對小孩負責。