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導(dǎo)讀郭霞丨壹心理專(zhuān)欄作家提問(wèn)是壹門(mén)藝術(shù),不是人人都能提好的。在戀愛(ài)和婚姻關(guān)系中,提問(wèn)提的好有助于增加兩人的關(guān)系。比如,你擔(dān)心伴侶會(huì)離開(kāi)你,你可能會(huì)自問(wèn)自答。壹種模式是“ta要是出軌了,我怎么辦?”此問(wèn)題壹出,立馬引起你神經(jīng)...
郭霞丨壹心理專(zhuān)欄作家
提問(wèn)是壹門(mén)藝術(shù),不是人人都能提好的。在戀愛(ài)和婚姻關(guān)系中,提問(wèn)提的好有助于增加兩人的關(guān)系。
比如,你擔(dān)心伴侶會(huì)離開(kāi)你,你可能會(huì)自問(wèn)自答。壹種模式是“ta要是出軌了,我怎么辦?”此問(wèn)題壹出,立馬引起你神經(jīng)警覺(jué),正襟危坐,再看到伴侶的時(shí)候,你可能會(huì)內(nèi)心憤憤,覺(jué)得ta就要背叛你了。或者變得悶悶不樂(lè),自我傷感很久很久。
假如換個(gè)問(wèn)法,結(jié)果會(huì)大大不同。比如這么問(wèn):“怎樣做可以讓ta舍不得離開(kāi)我?”
這樣的問(wèn)法,接下來(lái)的策略就是關(guān)于如何增加兩人情感的方法,你再見(jiàn)到伴侶時(shí)心情也不至于像上個(gè)提問(wèn)那么糟糕。
這里我沒(méi)有以:“怎么做可以讓ta沒(méi)了我不能活”這個(gè)問(wèn)法。因?yàn)閻?ài)是可以讓對(duì)方期待生命里的美好,即使因?yàn)槟承┰騼扇瞬坏貌环珠_(kāi),也會(huì)銘記那些美好回憶。而沒(méi)了那個(gè)人,就不能好好活下去,從此過(guò)得多么多么不好,那不是愛(ài),是詛咒。是接受不了自己的能力有限,接受不了自己的不重要。
類(lèi)似消極提問(wèn)很多,如“今天ta壹直板著張臉,在生我的什么氣?”
此刻你想到自己?jiǎn)栠^(guò)的哪些消極提問(wèn)嗎?
除了消極提問(wèn),還有無(wú)意義提問(wèn)。比如,“我和你媽掉水里,你救誰(shuí)?”“你要是中了伍百萬(wàn),你還會(huì)和我在壹起嗎?”
第壹個(gè)問(wèn)題被很多很多人用過(guò),甚至很多人以此來(lái)做為決定是否和對(duì)方在壹起的必答題。
這個(gè)問(wèn)題背后的概率和中伍百萬(wàn)概率要旗鼓相當(dāng)了,并且這樣壹種幾乎不會(huì)發(fā)生,同時(shí)答案也不是靠當(dāng)下的理智能夠回答的,問(wèn)了也白問(wèn),遇到壹根筋的人會(huì)老實(shí)說(shuō)出真心話(huà),很可能就有壹番爭(zhēng)吵,甚至有的小情侶會(huì)為此分手。
前幾天就遇到個(gè)這樣的事情,她說(shuō)問(wèn)自己老公如果中了伍百萬(wàn)會(huì)做什么。然后她老公巴拉巴拉壹大堆,都和她無(wú)關(guān),她心里郁悶糾結(jié)好久,甚至想到了離婚。
也許你現(xiàn)在看來(lái),這些都是笑話(huà),可現(xiàn)實(shí)情況,你處在那時(shí)那壹刻,陷入無(wú)意義問(wèn)題的糾結(jié)時(shí),必也會(huì)做出讓理智的自己笑話(huà)的事。
提問(wèn)不僅講究問(wèn)法,還講究語(yǔ)氣。同樣壹句話(huà),“你干什么去了?”用冷言冷語(yǔ),和憤怒的聲音說(shuō)出來(lái),都會(huì)讓聽(tīng)者立馬站到對(duì)立面,感覺(jué)就要打仗壹般。而如果,你用溫柔撒嬌的口氣問(wèn)出,必定讓聽(tīng)者覺(jué)得,心癢癢的,很可能就抱著你去滾床單之類(lèi),反正曖昧指數(shù)會(huì)很高。
提問(wèn)是門(mén)大學(xué)問(wèn),會(huì)根據(jù)人而變化。
就拿“你干什么去了”,這句問(wèn)話(huà)來(lái)說(shuō),如果問(wèn)著或聽(tīng)者在小時(shí)候經(jīng)常被家長(zhǎng)這么質(zhì)問(wèn),而且答不好都會(huì)迎來(lái)劈頭蓋罵或是痛打,那這個(gè)問(wèn)題必然會(huì)帶來(lái)不良情緒。而如果兩人小時(shí)候被問(wèn)此話(huà)都只是家長(zhǎng)出于關(guān)心,回答之后都沒(méi)有引發(fā)什么創(chuàng)傷事件,那兩個(gè)人這樣的互動(dòng),必不會(huì)有什么不適的地方,兩人處之泰然是完全有可能的。而如果,某壹方有不好回憶,那會(huì)發(fā)生怎樣的心理反應(yīng)?無(wú)數(shù)可能啊。
其實(shí)不管是哪種,語(yǔ)氣好些,大部分是可以減少壹點(diǎn)沖突的發(fā)生。
說(shuō)到底,不止是幸?;橐鲂枰锰釂?wèn)藝術(shù),生活中處處都需要,你覺(jué)得呢?
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蘇子悅