有些事不是你的錯(cuò)，但還得你來承心理訪談媽媽我恨你擔(dān)

叢非從丨壹心理專欄作者

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我最近不是寫了很多家庭如何影響人的文章么。重點(diǎn)逼叨了媽媽是如何把你捏成現(xiàn)在這個(gè)熊樣的。

然后就有人不爽地留言了：

你這么把自己現(xiàn)狀的責(zé)任推給媽媽，和我們把自己的不好怪罪于他人，有什么區(qū)別。都是壹種對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任！

乍壹聽還挺有道理的。但是轉(zhuǎn)念壹想，不對(duì)啊。我有說過要媽媽對(duì)現(xiàn)在的你負(fù)責(zé)嗎？又壹轉(zhuǎn)，我瞬間就明白了這個(gè)同志的邏輯哪里出了問題。他以為：

誰錯(cuò)了，誰就該負(fù)責(zé)；

誰做的，誰就該負(fù)責(zé)；

用這個(gè)邏輯來說，媽媽應(yīng)該為我們現(xiàn)在的很多不好負(fù)責(zé)。她當(dāng)年雖然給了很多愛，也給了我們很多控制、威脅、拋棄、批評(píng)。她做了很多慘絕人寰的事雖然她們自己都不知道。因?yàn)閷?duì)成人來說的壹件件小事對(duì)嬰兒都是生死攸關(guān)的體驗(yàn)。但是媽媽畢竟是人，何況她沒學(xué)過心理學(xué)，她有著自己的人格缺失，她已經(jīng)在她的能力范圍內(nèi)做到了最好了。

如果說她錯(cuò)了，也可以。她對(duì)你的人格形成，造成了很多不可磨滅的傷害?？墒撬矝]錯(cuò)，人人都會(huì)犯的錯(cuò)誤可以算錯(cuò)誤嗎？何況這只是沒有對(duì)錯(cuò)的人性：每個(gè)人都有自己的缺失，沒有完整的人。

媽媽們沒有錯(cuò)，所以不需要對(duì)你負(fù)責(zé)嘍。

即使媽媽們錯(cuò)了，也沒辦法你對(duì)負(fù)責(zé)了。

并不是做了的、錯(cuò)了的，就要為結(jié)果負(fù)責(zé)。

可是你這樣了，怎么辦呢？

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這種死邏輯有很多。

比如有人搶了你的錢，盜了你的銀行卡密碼刷走了壹大筆錢。然后你報(bào)警抓住了他，可是他賭博花完了，他也沒有家人沒有錢可以賠償你，他只能坐牢了。你是無辜的，你沒錯(cuò)，可你就是受害了。那你怎么辦呢？你除了認(rèn)自己倒霉，再辛苦去賺錢。你再怪他再恨他，你捅死他，你的錢也回不來壹分。

比如你老板無辜的罵了你，然后你不知所云的就背了個(gè)黑鍋，委屈的要命。但是很多時(shí)候你說理又無效，甚至說都不能說只能吃啞巴虧。就像是被壹個(gè)渣男誘導(dǎo)而愛上了他懷了他的娃，最后卻被他無情的甩了壹樣。

有時(shí)候你以為對(duì)方是有能力改的，他改了就是對(duì)你負(fù)責(zé)。但他就是死皮賴臉不改，你卻毫無辦法。

生活中太多這樣的事情了：

做錯(cuò)了的人不想或不能承擔(dān)，但結(jié)果卻發(fā)生在你身上；

你沒有做錯(cuò)甚至沒有做什么，但結(jié)果還得你來承擔(dān)。

所以我們推導(dǎo)出這個(gè)邏輯：

有些事不是你的錯(cuò)，也不是你做的，結(jié)果卻得你承擔(dān)。

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何況太多事本身是沒有對(duì)錯(cuò)的。

比如你的出生就決定了你從經(jīng)濟(jì)能力、家庭教養(yǎng)等方面會(huì)比壹些人低，你需要奮斗18年才能和某些人坐在壹起喝咖啡。你從小學(xué)到讀博，從跌進(jìn)社會(huì)到滾爬跌打，多遭受了很多彎彎曲曲的苦逼?？傁胫鵀槭裁醋约翰恍展怀腔蛴袀€(gè)叫馬云的爹。反而要倒過來辛苦賺錢補(bǔ)貼爹媽及各個(gè)親戚。

怪誰呢？

出身差雖然無所謂對(duì)錯(cuò)，但還得你承擔(dān)。

比如你長成了某個(gè)熊樣，身高150或體重150，好不容易長了個(gè)瓜子臉還是倒著的。

長得丑雖然不是你的錯(cuò)，但還得你承擔(dān)。

來判定是否需要你承擔(dān)責(zé)任，并不是以對(duì)錯(cuò)來衡量的，而是：

發(fā)生在了你身上，就得你承擔(dān)。

不想承擔(dān)也可以啊。你有2條途徑可以很好的消除責(zé)任：

去死；

假裝無辜，做受害者，繼續(xù)通過抱怨來幻想著推開責(zé)任。

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借此我們可以理解生活中的種種：

假如你覺得生活欺騙了你，假如你對(duì)自己不滿意，假如你對(duì)關(guān)系不滿意，你有2條路走：

1）推開責(zé)任，讓別人來承擔(dān)。但是你得承擔(dān)推開責(zé)任的代價(jià)和責(zé)任。

即當(dāng)你推開的時(shí)候，有人能接住來替你負(fù)責(zé)，那最好了。但沒有人接住你就慘了，沒人對(duì)你負(fù)責(zé)，你自己也不對(duì)自己負(fù)責(zé)，那就會(huì)活得更狼狽了。

比如你被欺騙了，被戀人或老板罵了，你很無辜的覺得不是自己的錯(cuò)。然后你想推回去，但是對(duì)方根本就不接招。所以沉甸甸的責(zé)任還在你身上，然后你卻吶喊著：我不想要，我不想要。甩壹次就彈回來打你壹次。

恭喜你從此就會(huì)多壹個(gè)綽號(hào)：祥林嫂。

2）去做很多東西來改變現(xiàn)狀，以為自己負(fù)責(zé)。但是也要承擔(dān)付出的代價(jià)和責(zé)任。

你如果覺得某人對(duì)不起你，想讓他來為你負(fù)責(zé)補(bǔ)償你，你可以評(píng)估自己和他較量的能力，如果你覺得勝算比較大并且值得，你就付出心力、精力、時(shí)間、腦力等動(dòng)作來討回壹個(gè)公道，要對(duì)方為你做點(diǎn)什么。

如果你覺得天對(duì)不起你，祂那么不公平，那就和天較量下。

如果你的評(píng)估覺得不值得，那你就放棄努力讓他來為你負(fù)責(zé)。

因此我并不是鼓勵(lì)你忍氣吞聲或激進(jìn)討伐，我只是鼓勵(lì)你對(duì)自己好點(diǎn)，用理性而不是任性——壹個(gè)成年人的基本責(zé)任態(tài)度就是理性上知道怎樣是對(duì)自己最好的。

這兩種都是為自己負(fù)責(zé)。

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我們以為定義了對(duì)錯(cuò)，就可以明晰責(zé)任。

可真正決定你疼不疼的并不是對(duì)錯(cuò)，

而是發(fā)生在了你身上。

所以，

當(dāng)你這樣了，

你可以做些什么可以讓自己好受些，而不是忙著對(duì)錯(cuò)。

這就是為自己負(fù)責(zé)，

也是愛自己。

叢非從，congnotcong