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如何使用壹心理app?-福利90后辣媽amandashan社

更新日期:2021-09-21 00:42:49  來(lái)源:m.pltea.cn

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其他攻略傳送門

《如何使用心理問(wèn)答?》

《如何選咨詢師?》

《壹心理測(cè)評(píng)報(bào)告怎么看?》

《心理學(xué)工具合集》


親愛(ài)的鯨魚俠,終于等到你打開(kāi)這篇攻略啦。


以下哪種符合你的需要呢?

想要了解自我,發(fā)掘潛能

想要問(wèn)專業(yè)老師問(wèn)題

想要解決很長(zhǎng)時(shí)間的困擾,可能是社交問(wèn)題、婚戀問(wèn)題、抑郁等

想要發(fā)泄情緒,獲得釋放

想要獲得支持和力量,獲得理解

想要學(xué)習(xí)壹些心理學(xué)知識(shí),豐富內(nèi)心

夜晚想要獲得壹些治愈和陪伴

想要學(xué)習(xí)壹些心理學(xué)技能,成長(zhǎng)為咨詢師

想要解決壹些小問(wèn)題——睡眠,減肥或者學(xué)習(xí)如何成為壹個(gè)高效的人

想要學(xué)會(huì)表達(dá)感情

想要提高自己的心理能量,抗壓,抗焦慮,抗抑郁

……

(感覺(jué)全中了?。?p>

對(duì)!壹心理app可以為你提供很多資源,滿足上面這些需要!

(快告訴我怎么做?。?br>


——日積月累,蛻變成鯨魚俠~(更多成長(zhǎng)功能研發(fā)中)

推薦:3分鐘心理學(xué)


——自我剖析,覺(jué)察是改變的第壹步(每個(gè)測(cè)評(píng)都是爆款?。?/p>

溫馨提示:結(jié)果顯示重度抑郁癥的話,還是建議去醫(yī)院確診~

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綜合心理健康評(píng)估

愛(ài)情性格類型匹配測(cè)試

抑郁測(cè)試(專業(yè)版)


各個(gè)擊破,學(xué)院老師們不斷在攻克每個(gè)人最困擾的那些問(wèn)題。(直播和專家課大放送?。?/p>

推薦:情商課



和專業(yè)的回答者們、有共同經(jīng)歷的鯨魚俠們,建立聯(lián)系的地方?。òl(fā)現(xiàn)戰(zhàn)友的地方~)

在app內(nèi)可以匿名提問(wèn)~開(kāi)啟通知,會(huì)收到其他人的“抱抱”、“回答”~

推薦:30天精華問(wèn)答


你的情緒,可以被這些專業(yè)傾訴師接住。25分鐘壹次~(都是擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的老師們)

推薦:傾訴主頁(yè)


如果心理學(xué)有“魔力”,長(zhǎng)程咨詢就是最高魔法學(xué)校的高級(jí)課。(你會(huì)是下壹個(gè)哈利波特嗎)

可以篩選本地咨詢師面詢,也可以選擇喜歡的咨詢師語(yǔ)音和視頻咨詢。

還可以選擇有首單優(yōu)惠的老師咨詢~

推薦:咨詢優(yōu)惠活動(dòng)


每天,小編們都在完善、校對(duì)、編輯壹些最新最好的文章給大家。

并且可以關(guān)注壹些主題,相關(guān)的內(nèi)容組合起來(lái)便于學(xué)習(xí)。(在每天的閱讀中,改變壹點(diǎn)點(diǎn)在發(fā)生)

推薦:

#有好的原生家庭嗎

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夜晚,聽(tīng)心理FM,釋放壓力和煩惱;(在app-首頁(yè)右上角哦~)

推薦播單:10天冥想課


(在app-我的-心理檔案)

每當(dāng)自己感覺(jué)到有所變化或覺(jué)察時(shí),檢測(cè)自己的心理能量,領(lǐng)取能量包。

推薦:檢測(cè)心理能量入口




每個(gè)人都是自己和他人的鯨魚俠。


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