精神青少年心理門(mén)診醫(yī)院：孩子沉迷于手機(jī)該怎么處理比較好

小孩迷上玩手機(jī)，這是一個(gè)帶普遍性的問(wèn)題，家長(zhǎng)們都感到很頭疼，一時(shí)拿不出更好的方法阻止。那么，孩子沉迷于手機(jī)該怎樣處理比較好呢？

孩子沉迷于手機(jī)該怎樣處理比較好

一、家長(zhǎng)要一馬當(dāng)先

爸爸媽媽本身要一馬當(dāng)先，率先垂范，在家里放下手機(jī)。爸爸媽媽是孩子的第一任教師，爸爸媽媽怎樣去組織時(shí)刻，組織日子，對(duì)孩子的行為習(xí)氣起到關(guān)鍵性效果。

二、培育孩子其他愛(ài)好

培育其他更健康的愛(ài)好愛(ài)好。比方多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，了解大天然的一些常識(shí)，培育閱覽習(xí)氣等等。當(dāng)孩子在其他活動(dòng)中得到正向滿(mǎn)意，天然會(huì)對(duì)手機(jī)渙散一部分注意力。

三、和孩子商議擬定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)矩。

規(guī)則每天玩手機(jī)的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)刻點(diǎn)能夠讓孩子自己組織，也能夠提早擬定好；這個(gè)時(shí)刻能夠作為其他工作獎(jiǎng)罰的根底，比方作業(yè)做錯(cuò)一次，玩手機(jī)時(shí)刻削減五分鐘。具體措施家長(zhǎng)能夠依據(jù)孩子的性情、習(xí)氣來(lái)合理組織，一同要得到孩子的認(rèn)可。

孩子沉迷于手機(jī)怎樣引導(dǎo)

1.尋覓原因

爸爸媽媽自己找原因，孩子沉迷手機(jī)，做爸爸媽媽得一定要自己找一下原因，爸爸媽媽是孩子最好的教師，孩子們都喜愛(ài)仿照，爸爸媽媽干什么他就會(huì)學(xué)假如爸爸媽媽手機(jī)不離手，孩子就會(huì)發(fā)生很大的獵奇心里，而且也期望從手機(jī)里取得一些來(lái)滿(mǎn)意自己的獵奇心里，所以想要孩子不沉迷手機(jī)，爸爸媽媽首先要學(xué)會(huì)改動(dòng)，盡量在孩子面前不要手機(jī)，給孩子刻畫(huà)一個(gè)杰出的學(xué)習(xí)環(huán)境，才有利于孩子的身心健康。

2.多陪同孩子

孩子呈現(xiàn)沉迷手機(jī)的時(shí)分，家長(zhǎng)要多陪同孩子，和孩子經(jīng)過(guò)一些互動(dòng)的游戲，經(jīng)過(guò)這個(gè)能夠促進(jìn)爸爸媽媽與孩子的愛(ài)情，還能夠開(kāi)發(fā)孩子的心智開(kāi)展，自己的孩子自己要多多陪同，自己一個(gè)人玩，孩子也會(huì)孑立的。

3.培育孩子的自控才能

孩子有時(shí)分玩，會(huì)流連忘返，忘了時(shí)刻，而爸爸媽媽在這個(gè)時(shí)分喊停的話(huà)孩子會(huì)十分難過(guò)，從而會(huì)發(fā)生一些逆反心理，因而家長(zhǎng)要培育孩子的自控才能，比方約好玩手機(jī)時(shí)，約好好時(shí)刻，在規(guī)則時(shí)刻內(nèi)翻閱手機(jī)，時(shí)刻完畢了就及時(shí)停止約好好時(shí)刻，這樣一點(diǎn)點(diǎn)培育孩子的自控力。

孩子沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)要多采納正面管束的方法，除了愛(ài)、引導(dǎo)和做典范以外，要多和孩子一同去找趣味，讓孩子知道，世界上還有高興，是來(lái)自日子的，而不是來(lái)自單純的電子產(chǎn)品，爸爸媽媽和孩子一同去探究日子趣事，不僅能改掉孩子沉迷手機(jī)的壞毛病，還能增進(jìn)愛(ài)情喲。