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導(dǎo)讀張德芬壹個朋友,沒有小孩,她和先生財務(wù)是分開的,但是各自都很有錢。從認(rèn)識她以后,我們都很驚訝于她對自己的吝嗇。她的節(jié)儉,到了虐待自己的地步,我們看了有時候都很難過。她生性風(fēng)趣,喜歡自嘲,也毫不掩飾自己對金錢的吝惜。其實后來我了解到,原來她不是吝惜金錢,只是對自己苛刻。這個源頭來自于小時候,她的母親就對她非??量?。她念的是私立小學(xué),同學(xué)都是有錢人家,其實她...
張德芬
壹個朋友,沒有小孩,她和先生財務(wù)是分開的,但是各自都很有錢。從認(rèn)識她以后,我們都很驚訝于她對自己的吝嗇。她的節(jié)儉,到了虐待自己的地步,我們看了有時候都很難過。她生性風(fēng)趣,喜歡自嘲,也毫不掩飾自己對金錢的吝惜。
其實后來我了解到,原來她不是吝惜金錢,只是對自己苛刻。這個源頭來自于小時候,她的母親就對她非??量?。她念的是私立小學(xué),同學(xué)都是有錢人家,其實她家也是很有錢的,只是她的母親節(jié)儉成性,對自己的女兒也不寬容。
同學(xué)都有皮鞋可以穿,她只能穿塑料鞋。同學(xué)都有不同款式的新衣服穿,她只能盼望過春節(jié)的時候更換壹次新衣。同學(xué)捐款、出游,她向來都不能參與。有時她忍不住問母親,母親的回答非常經(jīng)典:“你以為你是誰家的小孩?。磕阆胍衳xxx?門兒都沒有?!?/p>
母親對待她的態(tài)度烙下了深深的刻印在她的心靈深處:“我不配得,我不值得?!痹偌由纤赣H早逝,她當(dāng)時年輕不懂得珍惜重病的母親,后來又有負(fù)母親的壹個托付,帶著嚴(yán)重的罪惡感的她,更是在物質(zhì)上苛刻自己來表示對母親的贖罪和效忠。她知道她的錢根本花不完,也沒有人繼承,但是,在生活上,她就是不肯對自己好壹點。好像多花壹點錢享受就是壹種嚴(yán)重的罪過,壹定要省到最高點,省到極致,才讓她最舒服。
父母給我們的枷鎖和烙印,壹輩子,深深的印在無意識中。如果你不去挑戰(zhàn)這些枷鎖和烙印,你就壹輩子過著低于理想的生活,無法真正的活出自己。
父母給的枷鎖有各式各樣的:
像你長得這樣,沒有人會要你的,注定嫁不出去。
你要按照我的方式生活,否則我就無法完全接納你。
天下沒有壹個女人會比你媽好。
你就是壹個失敗者,讓我們永遠(yuǎn)抬不起頭來。
金錢是丑惡的,你不要沾它。
你要不斷證明你自己是最好的,這樣我們才會愛你。
你是個糟糕的人,永遠(yuǎn)無法令人滿意。
你要不斷超越別人,才能安身立命。
這些枷鎖讓我們被綁手綁腳,動彈不得。
怎么樣才能療愈、自救,從父母的枷鎖中解脫?
我最近真的觀察到,我們成年以后,生活上發(fā)生的所有問題,都來自于我們的童年,尤其是和父母的關(guān)系。那要怎么樣才能療愈、自救呢?
首先,你要意識到自己問題的根源是否來自于父母的壹個詛咒,或是因為你和父母之間有未解開的心結(jié)導(dǎo)致的。當(dāng)你能夠找到那個心結(jié)、詛咒的時候,你要愿意下定決心去修正。其實這壹點最難。就像前述的那個例子,我的朋友知道她的小氣節(jié)儉是很與眾不同的,但是她不覺得有什么不好。她看不見自己有過得更好的壹個可能性。
當(dāng)我們被下了詛咒的時候,隨之而來的就是盲目性,我們會認(rèn)為“事情本來就是這樣的”或是“我本來就應(yīng)該是這樣的”,無法看見自己有更好生活、做人、做事、看待自己的可能性。
所以,只要看到這個詛咒,繼而發(fā)現(xiàn)另壹種生活、做人、做事的可能性時,你就已經(jīng)痊愈大半了。
像我的詛咒就是:“無論我再如何努力,我都無法取悅我的母親,她永遠(yuǎn)不會敞開心來對我好”。這個詛咒對我的影響就是:我在和幾乎所有女性朋友的關(guān)系互動中,我都會有這種感覺。自己付出了很多,可是對方卻不領(lǐng)情或是不珍惜,或是沒有用我想要的方式回報我,讓我很受傷。
知道這是我的詛咒以后,我學(xué)習(xí)用寬容的心去看我的女性朋友,理解她們自身的局限性和我的超高標(biāo)準(zhǔn)的要求,每當(dāng)我有上述的感受的時候,我會回到自己內(nèi)心,去安慰那個失望的小孩。我也聽見我的頭腦在控訴她們、譴責(zé)她們,但我現(xiàn)在可以放下,不去追隨我愚蠢的腦袋。
如果你被父母下了詛咒,覺得自己是個失敗者的話,通常你外顯的行為就是千方百計的去證明自己不是。但是到了緊要關(guān)頭的時候,壹種自暴自棄的感覺就會出現(xiàn),破壞你的好事,讓你無法成功。或是即使你再成功,你腦海中還是不時會浮現(xiàn)貶低自己、咒罵自己的話語。這些都是詛咒在作祟。
每到這個時候,你要很清楚看到自己頭腦的詭計。被下了蠱的是你的頭腦,不是那個真正的你。你要回到自己的內(nèi)在,貼近自己的源頭,不要相信自己腦袋里面那些亂柒八糟、刻薄無聊的評論。跟它拉開距離是最明智的做法。
和大家分享我最近讀到壹個大師寫的內(nèi)容:
你透過父母、師長、教士以及教育體系的精心準(zhǔn)備,擁有了壹種特定的頭腦,然后你終其壹生會透過這個特定的頭腦來生活。這是壹個借來的人生。這也是為什么這個世界上充滿了如此多的痛苦,因為沒有人是真實地生活著,沒有人在過他自己的人生,每個人不過是跟隨著被植入的命令在生活著。
當(dāng)你開始觀照頭腦時,壹種無比的經(jīng)驗會出現(xiàn)在你身上,你會開始認(rèn)知到:你不是這個頭腦,而光是這個小小的認(rèn)知“我不是這個頭腦”,它就是沒有頭腦的起點。你已經(jīng)超越了頭腦里的那壹群人、那些聲音、那些混亂;你已經(jīng)來到了心所具有的寧靜。而這就是你的家,你永恒的存在。
大部分的問題都來自于我們?nèi)狈σ挤N能夠了解問題的清晰度。光是觀照,問題就已經(jīng)化解壹半了;如果你能夠觀照壹個問題,客觀無私地觀察它,好像它不是屬于你的,而是別人的,不涉入其中,就只是站在壹旁看著它,那么,壹種清晰度會從這份觀照中出現(xiàn),而它會帶給你壹把奧秘的鑰匙、壹些線索。
人類和人類所具有的聰慧為他帶來了壹個苦惱的人生,壹個持續(xù)性的折磨。除非你知道如何靜心,除非你知道如何轉(zhuǎn)向內(nèi)在、如何觀看自己的內(nèi)在,否則它們會壹直持續(xù)折磨著你,直到你最后壹口呼吸。當(dāng)你知道如何轉(zhuǎn)向內(nèi)在、觀看內(nèi)在時,突然間,所有的無意義感都會消失。