心理衛(wèi)生與心理輔導為什么說關系決定治療？

阿蘇|壹心理專欄作者

原題《阿蘇：經(jīng)營好自己的親密關系才能算好的心理咨詢師》

壹、關系決定治療

此處的現(xiàn)實關系專指心理咨詢師在日常生活中的親密關系——情侶關系、家庭關系、親子關系和父母關系等等，其中最緊要的是家庭夫妻關系和親子關系。套用毛主席的戲語：“不以結(jié)婚為目的談戀愛都是耍流氓?！保ㄔ挸鲎陨勘葋啠?，所以情侶關系也算是夫妻關系的前提，算是為走入婚姻家庭做準備。

從系統(tǒng)論的觀點來看，各個系統(tǒng)之間關系是緊密相連的，相互依存互相影響，家庭系統(tǒng)和咨詢系統(tǒng)是咨詢師的兩大功能系統(tǒng)，彼此之間的關系是互相牽制互相制約的。

關系系統(tǒng)的穩(wěn)定性會相互影響的。心理咨詢師的婚姻家庭狀況與咨詢師的咨詢狀態(tài)是息息相關的?！厄滉査苹穑ㄐ撵`捕手）》中的咨詢師桑恩妻子去世后，整個生活頹廢，人生失去目標，足見現(xiàn)實關系對于咨詢師狀態(tài)的影響。心理咨詢界中發(fā)生過很多事件，咨詢師本身的現(xiàn)實關系出問題，在咨詢關系中找替代，導致發(fā)生與來訪者上床甚至與來訪者結(jié)婚，最后扯出眾多紅塵因果，嚴重影響了咨詢師本身以及整個心理咨詢界的名聲，歐文亞龍在《診療椅上的謊言》中寫過這方面的例子，大家可以去看看，雖然這是文學上的藝術性表達，在日常生活中也是比比皆是的。在美國，咨詢師如果和來訪者發(fā)生了關系，是終生吊銷心理咨詢執(zhí)業(yè)資格的。

貳、良好親密關系對心理咨詢的助益

壹、咨詢師心理健康的程度決定現(xiàn)實關系的和諧度。

現(xiàn)實關系是咨詢師心理健康程度和人格健全狀態(tài)的外顯呈現(xiàn)，壹個人能否經(jīng)營好自己的現(xiàn)實關系，是壹個人心理的能量和愛的能力的表現(xiàn)，壹個咨詢師如果不能經(jīng)營好自己的現(xiàn)實關系，本身的心理健康水平也是堪憂的。

咨詢師能否經(jīng)營好自己的家庭關系，是自身自我成長水平?jīng)Q定的。夫妻親子關系處理的好，代表咨詢師已經(jīng)處理好與自己的關系，清理好了原生家庭的能量，在核心家庭中可以做好自己的本分，盡到丈夫（妻子）父親（母親）的責任，有能力在風險中面對親密關系，并在磨合的過程中將親密關系經(jīng)營到位，從現(xiàn)實關系中可以看出咨詢師本身的心理健康程度。

貳、現(xiàn)實關系可以給咨詢師心靈滋養(yǎng)。

咨詢師也是普通人，也有自己的情感需要，家庭是每個人的心靈港灣，在外面經(jīng)歷了許多波折，在家庭中放松，在生活中放下，在日常生活中與伴侶小孩和諧相處，在家聊聊天、爬爬山、打打球、陪小孩玩游戲、壹起看看電影、散散步、做做飯、良好的性關系等等，這些都可以給咨詢師的心靈得到最親密的修復?，旣惼じピ凇督o年輕心理咨詢師的27封信》中描述了自身在家庭關系中得到的滋養(yǎng)，讓人感受到壹個咨詢師在日常生活中完成了本分的功能，在享受生活的同時享受工作的愉悅。

叁、現(xiàn)實關系與原生家庭創(chuàng)傷的緊密關系。

0-6歲在原生家庭中的生活成為我們潛意識中人格的主要構(gòu)成原因，深埋在我們潛意識深處的創(chuàng)傷和情結(jié)在此時此刻影響著我們現(xiàn)在的生活，親密關系都是從移情開始的，我們都按照父母的原型在找伴侶——“男人在找媽，女人在找爸”，如果移情的感情不能現(xiàn)實化為真正的愛情，會對我們的現(xiàn)實關系造成莫大的傷害。

原生家庭對每個人的影響都會體現(xiàn)在日常生活中，很多人在人前都是中規(guī)中矩，文質(zhì)彬彬，在家庭關系中卻是原形畢露，給伴侶和小孩帶來巨大傷害。大家有機會可以去看看梅婷主演的電視劇《不要和陌生人說話》，里面馮遠征主演的醫(yī)生在外人面前彬彬有禮，在家卻對妻子家庭暴力，看著真是觸目驚心。

咨詢師處理好了與原生家庭的關系，代表咨詢師自身有過長期的精神分析和自我分析的經(jīng)歷，并將自身的創(chuàng)傷和情結(jié)處理到壹定的程度，從而能做到“壹切到此為止，壹切從我開始?！弊稍儙熥陨硖幚砗昧伺c原生家庭的關系，走過這個心理歷程，才有能力陪伴來訪者走過這個過程。

肆、現(xiàn)實關系對來訪者的良性影響。

咨詢師現(xiàn)實關系良好，對外投射力比多的可能性就少，不需要在來訪者身上找滿足、找依戀、找自戀，也不會將夫妻關系的壓力轉(zhuǎn)嫁到來訪者身上，有利于咨詢關系的良性發(fā)展。

咨詢師現(xiàn)實關系的良好狀態(tài)可以給來訪者壹個隱性的暗示，也給來訪者壹種良性的啟發(fā)，讓來訪者有信心和勇氣去回歸自身的親密關系，回歸家庭和現(xiàn)實，夫妻關系可以這樣相處。不壹定是要學習和模仿咨詢師的生活狀態(tài)，而是會對生活有著壹種新的體會和感受，甚至是信心。

叁、不良關系對心理咨詢的隱性破壞

俗話說：“蒼蠅不叮無縫的蛋”，“壹個巴掌拍不響”。

壹個咨詢師如果無法保持好穩(wěn)定和諧的現(xiàn)實關系，很容易逃到咨詢關系中，對來訪者產(chǎn)生投射，并加大來訪者對咨詢師的移情，如果咨詢師沒有意識到的話，會享受這種移情，并且沉迷于被來訪者理想化的幻覺中，越來越自戀，也越來越脫離現(xiàn)實，最后自己迷失了，將自己固著在咨詢室和咨詢關系中，而自身的生命卻沒有得到發(fā)展，在他人的精神世界里尋求滿足和認同?！稈行膯栐\》中咨詢師保羅最后不再做咨詢師，而是想做壹個普通人，重新體驗生活，因為他逃入咨詢師的面具中太久了，失去了自己（詳情可看第叁季）。

現(xiàn)實關系和咨詢狀態(tài)密不可分，現(xiàn)實關系中，咨詢師沒有做到壹個丈夫和妻子的本分，做到壹個父親和母親的本分，不能良好的陪伴自己的伴侶和陪伴自己的小孩，做好日常生活的角色，導致家庭后院起火，咨詢師家事沒處理好，咨詢師也沒有多少心思來應對來訪者，并會帶著巨大的隱性情緒壓力面對來訪者，并在咨詢中將這種壓力無形中轉(zhuǎn)嫁到來訪者身上，有時會造成對來訪者的隱性傷害，如果來訪者還帶有自己伴侶的某些特質(zhì)和行為模式，咨詢師可能在潛意識中會將攻擊性遷移到來訪者身上。如妻子出軌后離婚的男性咨詢師，這個創(chuàng)傷并沒有過去也沒有面對和處理，如果有出軌的妻子很痛苦前來咨詢，這個男咨詢師無形中會將隱藏的情緒施加在來訪者身上的。

現(xiàn)實關系不好，與咨詢師本身的缺失導致會在生命中尋找替代，作為與咨詢師心靈保持最親密關系的來訪者，會成為移情的主要目標，很多咨詢師會和來訪者發(fā)生性關系和結(jié)婚，最后咨詢失敗，人生也失敗。如同很多中年男性在泡美眉的時候，經(jīng)常都訴說自己的“辛酸家庭史”?！稈行膯栐\》中的咨詢師保羅，自身的夫妻關系和親子關系壹團糟，移情到來訪者（第壹集的女孩）身上，迎合對方對自己的移情，并迷戀這種感覺。

肆、總結(jié)

綜述，咨詢師處理好與自身的關系，清理好原生家庭的能量，用心經(jīng)營好自己的家庭和親子關系，在現(xiàn)實生活中做到自己的本分，才能自然的面對咨詢關系，陪伴著來訪者走過漫長的心理旅程。

作者簡介：阿蘇，在心理學成長的道路行走15年時光，以心理咨詢?yōu)榻K生事業(yè)。北京鳳凰心理咨詢中心創(chuàng)始人，長沙阿蘇心理工作室創(chuàng)始人，心理動力學傾向整合型咨詢師，壹心理專欄作家。在東西方智慧中默默求索，體悟心理咨詢之道，融合心理咨詢之術，將心理學的點滴收獲在生活中活出來。

：asu1980，微信公眾平臺：asuxinli。

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