網(wǎng)上的抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)嗎[我到底是不是在裝抑郁]

信任每個(gè)人都有這樣的閱歷，

身體不舒服，榜首反響是上網(wǎng)查一下，

看看大概是哪里出了問(wèn)題。

可是不查沒(méi)關(guān)系，

一查就能被嚇個(gè)半死，

基本上韓劇中的三寶： “事故、癌癥、治欠好”的狗血套路都能在自己身上完成。

感覺(jué)脖子有點(diǎn)酸

上網(wǎng)查到無(wú)可自拔

發(fā)現(xiàn)自己是剩余三個(gè)月了

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每次不舒服都上網(wǎng)

然后就會(huì)很慌

小伙伴是喜歡這種感覺(jué)嗎

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只需不舒服

沒(méi)有你查不到的病

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你說(shuō)百度出這樣的成果，

人生能不失望嗎？

可是去醫(yī)院一查看，

結(jié)局或許意想不到。

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當(dāng)聽(tīng)到有人對(duì)你說(shuō)「我得了郁悶癥」這句話的時(shí)分，你的反響是什么？

TA心境欠好？TA壓力太大？TA想得太多？仍是「哦，我也有點(diǎn)郁悶」？

關(guān)于郁悶癥的科普太多了，看得人目不暇接，有的人錯(cuò)把一時(shí)的郁悶心情和郁悶癥畫(huà)上了等號(hào)，于是乎在百度里一番搜尋，如同每條癥狀自己都有！

最終依托百度的描繪確診出自己的「病況」，把自己嚇得不輕。

可是，

郁悶癥測(cè)試題不能徹底精確測(cè)出郁悶癥。郁悶癥測(cè)試題是經(jīng)過(guò)臨床郁悶癥狀有代表性的取樣、建立常模樣本、檢測(cè)信度、檢測(cè)效度以及辦法的規(guī)范化，才干構(gòu)成測(cè)試題或測(cè)評(píng)量表。測(cè)試題能夠在必定程度上防止心思專(zhuān)家的片面觀點(diǎn)，但心思測(cè)試題也存在差錯(cuò)，現(xiàn)在還不能替代心思專(zhuān)家的確診。

特別像郁悶這一類(lèi)需求經(jīng)過(guò)歸納各種情況的精準(zhǔn)判別才干確診的病例，經(jīng)過(guò)各種顱腦以及各種實(shí)驗(yàn)室查看，能夠很大部分確診一個(gè)人的郁悶癥程度，是確診心思妨礙的輔佐過(guò)程。

郁悶癥的確診有必要一起契合四個(gè)規(guī)范

1癥狀規(guī)范

首要表現(xiàn)為心情低落、愛(ài)好下降（凡事缺少愛(ài)好，比方曾經(jīng)喜歡的各種活動(dòng)也不想去做了）、精力減退（疲倦感），也可伴有消極悲觀主意（自覺(jué)無(wú)望、無(wú)助、無(wú)用，乃至輕生想法）、睡覺(jué)妨礙（睡不著、早醒）、注意力不會(huì)集、身體不適感、胃口性欲下降等；

2病程規(guī)范

以上癥狀繼續(xù)大于14天；

3嚴(yán)峻程度規(guī)范

影響到了日子（如學(xué)習(xí)或工作效率下降）；

4掃除規(guī)范

掃除軀體疾?。ㄈ缂谞钕偌に毓τ梅闯＃?、精力活性物質(zhì)所造成的的郁悶心情。

網(wǎng)絡(luò)上有郁悶自評(píng)量表（SDS量表）供自測(cè)參閱，但郁悶癥的確診需自己就診醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科（心思科）或精力科才干確診。

為了本身健康發(fā)展，請(qǐng)?jiān)蹅儎?wù)必去正規(guī)組織咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，盡早醫(yī)治，趕快恢復(fù)。

所以呢，

各位朋友假如有什么病或許身體心思有什么不舒服，

該去醫(yī)院去醫(yī)院，

該遵醫(yī)囑遵醫(yī)囑，

千萬(wàn)別去百度。

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