高一學(xué)生厭學(xué)怎么辦[高一厭學(xué)情緒特別嚴重怎么辦]

網(wǎng)友發(fā)問：

高一就好累不想學(xué)怎樣辦？

剛剛高一，上了一個月的課，其間半個月是網(wǎng)課（在福建），八號開學(xué)，下周月考。我現(xiàn)在在好班，可是我個人覺得我不配，由于我是本校直升，中考成果估量先一百多?？墒窃谠蹅兡甓巫詈玫陌嗾娴膲毫么?，天天卷，你不卷都覺得不配。開學(xué)到現(xiàn)在每周六都要上一天課，下午五點半回來，周日下午六點上晚修，每周日到周五都有晚修，上到十點十分，就覺得好累，在家時刻就一天，教師安置許多作業(yè)。在咱們班感覺咱們作業(yè)都寫的完，我腦子比較慢，也寫得慢，回宿舍后都盡量趕著去上自習(xí)上到十一點半，并且作業(yè)仍是寫不完。就很難過，惡循環(huán)，并且我文理科都不是很提高，卡在中心真的很難過，理科我比較喜愛可是有寫不出來，常常花費大把時刻，文科是真的不喜愛。現(xiàn)在又要上課了，下學(xué)期就要從頭分班了，在校園真的好累，作業(yè)寫不完，壓力也大，感覺自己還不如去職校，橫豎自身便是個普通人。

01

你好，咱們管心營處理過許多厭學(xué)癥的家庭，也有許多教師在校園里處理過學(xué)生的各種問題，針對你覺得“剛上高一就累到不想學(xué)習(xí)”的問題，已然你想知道，咱們就來給予專業(yè)的回答。

也期望你能夠雙擊點贊鼓舞一下咱們。

你不是累在學(xué)習(xí)自身，而是累在競賽。

就像你說的，天天卷，你不卷都覺得不配。

你的描繪中言外之意都充滿了對競賽的焦慮，你說腦子比較慢啊、花費大把時刻寫理科、作業(yè)寫不完、爽性去職校算了等等。

學(xué)習(xí)自身真的僅僅辛苦，而是競賽帶來苦楚。

這種苦楚現(xiàn)已讓你看不到實際了，你包含你想去職校，你也是想著改動完成，而是不是接收實際。

實際便是，你現(xiàn)在在一個好班之中，重要的工作說三次！

你在一個好班中。

你在一個好班中。

這是你之前盡力成果的證明，這也是“腦子不笨”的證明，可是你會疏忽掉這種證明。

咱們每個人都會在實際中遭受失利、過錯、波折、負面點評等等，這是很正常的工作。

一個人處于活躍狀況中，只會以為是工作沒做好，而不是會以為“我”整個人都是失利的。

假設(shè)你總是處于一個萎靡的狀況，沒有生機，也不學(xué)習(xí)，對自己的才能堅持置疑和不確定的心情，以為自己不管怎樣盡力都杯水車薪，那么你處于這種萎靡的狀況中真的會讓自己越來越差，墮入惡性循序。

02

管心營十分喜愛用訓(xùn)練來比方學(xué)習(xí)。

假設(shè)這個點能協(xié)助到你的話，也期望你能點贊重視一下咱們，協(xié)助一下咱們。

學(xué)習(xí)和訓(xùn)練真的很像。

你每學(xué)習(xí)多一點，你得到的常識就會多一點；你每盡力訓(xùn)練多一點，你得到健康就多一點。

你越學(xué)習(xí)，你的學(xué)習(xí)才能就會越強。

就像訓(xùn)練身體，越訓(xùn)練，身體就會越來越健壯。

不知道你有沒有跑步的閱歷，假設(shè)你從前堅持跑步，你就有可能會體會到這種感覺。

一開始的時分，你跑一公里都感覺氣喘吁吁的，十公里對你來說遙不可及。

可是你堅持一兩周之后，你會發(fā)現(xiàn)跑一公里很輕松了，兩公里也能夠承受，三公里牽強也能試一試。

這是由于經(jīng)過跑步訓(xùn)練身體才能變強了一公里現(xiàn)已不是一個問題了。

而跑久了之后，五公里、六公里也不在話下，等能堅持跑八公里的時分，十公里的方針看起來就很簡單了。

人的潛能是很大的，越是堆集就越是強壯。

學(xué)習(xí)也是如此，越是學(xué)習(xí)，才智就增加越多，能處理的問題就越雜亂。

一年級的時分，咱們只會十以內(nèi)的加減法，長大一些會加減乘除，再長大會雜亂運算、幾許等等。

你越是學(xué)習(xí)，才智就越是增加，并且才智的增加和訓(xùn)練相同，什么時分都不會晚。

你13歲學(xué)習(xí)來得及，你30歲學(xué)習(xí)也來得及，61歲學(xué)習(xí)也來得及；而訓(xùn)練也是，你13歲訓(xùn)練很好，你30歲訓(xùn)練也很好，你61歲訓(xùn)練也很好。

即便他人贏過了你，他增加的才智也是他的，不是你的；訓(xùn)練也是如此，即便他人跑得比你遠，身段比你好，那也是他的，不是你的。

可是相同的，你學(xué)習(xí)得到的才智，你訓(xùn)練得到健康，也是你的，不是他人的。

03

最終一點，期望能討論一下你的心情問題。

與其說你在焦慮學(xué)習(xí)問題，你飽嘗競賽壓力，不如說你想證明自己比他人愈加優(yōu)異。

為什么你需求證明你比他人愈加優(yōu)異呢？

你要是真的接收了自己是一個普通人，其實你也不會想要去職校。

一個接收自己的人，不管在哪里都會接收自己，不需求到職校里去接收自己。

這兒要講一個聽起來很荒唐的心理學(xué)常識，你以為都是自己笨、自己才能不可、都是自己的錯，這恰恰是你太自戀了。

以為任何工作都和自己有聯(lián)系，這便是自戀心在作祟。

當然這也是你維護自己的一種方法，由于把問題歸于自己，背面潛臺詞便是：假設(shè)我不笨了，變好了，問題就能夠得到處理了。

可是把原因歸于外部，會讓你覺得這個國際是不可控的、不安全的，心里就以為自己微小不幸又無助。

所以，哪怕是一個欠好的自己，也比把握不了外部環(huán)境來說要好得多。

經(jīng)過你描繪，你的意思是“我是一個普通人，這些問題我處理不了”，潛臺詞是“假設(shè)我處理了這些問題，我就不是一個普通人了，我真兇猛，哈哈！”

你說自己是一個普通人，假設(shè)你接收的話，你的狀況應(yīng)該是，面臨這些問題，我作為一個普通人應(yīng)該怎樣處理呢？

您的一切轉(zhuǎn)載，都會協(xié)助到厭學(xué)癥孩子，所以無需特別請求版權(quán)答應(yīng)。