抽動(dòng)癥應(yīng)注意什么抽動(dòng)癥會(huì)遺傳嗎

抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)障礙性疾病，主要表現(xiàn)為不自主的肌肉運(yùn)動(dòng)和聲音。由于抽動(dòng)癥病因和癥狀復(fù)雜，因此在日常生活中需要注意一些事項(xiàng)，以改善患者的生活質(zhì)量。本文將從抽動(dòng)癥注意事項(xiàng)和遺傳問題兩個(gè)方面，介紹抽動(dòng)癥患者需要注意的事項(xiàng)。一、抽動(dòng)癥患者需要注意的事項(xiàng)

1. 避免刺激：對(duì)抽動(dòng)癥患者來說，刺激是會(huì)導(dǎo)致癥狀加重的因素。刺激包括噪聲、光線、壓力等，因此，在日常生活中需要避免這些刺激。例如，若在讀書或?qū)W習(xí)時(shí)，環(huán)境太嘈雜，應(yīng)該選擇一個(gè)安靜的地方。

2. 控制情緒：情緒波動(dòng)也是引起抽動(dòng)癥發(fā)作的因素之一。因此，抽動(dòng)癥患者應(yīng)該學(xué)習(xí)如何控制自己的情緒。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想練習(xí)等。

3. 規(guī)律生活：抽動(dòng)癥患者需要保持良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，正確飲食，避免不良的生活習(xí)慣，如吸煙、喝酒等等。

4. 保持體育運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的好方法。抽動(dòng)癥患者可以參加一些適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽、太極等等。

二、抽動(dòng)癥的遺傳問題

抽動(dòng)癥是一種遺傳性疾病，即由基因突變引起的疾病。如果家庭中有抽動(dòng)癥病例，其他家庭成員患抽動(dòng)癥的幾率也會(huì)增加。抽動(dòng)癥所涉及的基因非常復(fù)雜，許多基因突變組合起來才會(huì)發(fā)生抽動(dòng)癥。

因此，若家庭中有抽動(dòng)癥病例，其他家庭成員應(yīng)該多加注意，特別是對(duì)于孩子。他們應(yīng)該去醫(yī)院做基因檢查，及時(shí)了解自己的基因信息，以便早期發(fā)現(xiàn)抽動(dòng)癥的發(fā)病可能。