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有厭學(xué)情緒怎么辦

更新日期:2024-09-23 04:20:25  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀沒有人天生喜歡學(xué)習(xí),在校學(xué)習(xí)的孩子,每個人都會在學(xué)習(xí)中遇到各式各樣的問題,因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒是很正常的。只要家長和孩子好好溝通,積極尋找解決問題,並做出實際行動,相信孩子一定可以擺脫厭學(xué)情緒的。有厭學(xué)情緒怎麼辦1、調(diào)整心態(tài)接納現(xiàn)狀。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象後,家長先接納孩子、共情孩子,才能真...

沒有人天生喜歡學(xué)習(xí),在校學(xué)習(xí)的孩子,每個人都會在學(xué)習(xí)中遇到各式各樣的問題,因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒是很正常的。只要家長和孩子好好溝通,積極尋找解決問題,並做出實際行動,相信孩子一定可以擺脫厭學(xué)情緒的。

有厭學(xué)情緒怎麼辦

1、調(diào)整心態(tài)接納現(xiàn)狀。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象後,家長先接納孩子、共情孩子,才能真正幫助到孩子。

2、分析問題,尋找厭學(xué)的根源。只有一起和孩子耐心分析,直面問題才能解決問題。

3、給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和生活環(huán)境。儘量把孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境佈置得乾淨(jìng)整潔,電子產(chǎn)品、玩具等干擾源儘量放在遠離學(xué)習(xí)環(huán)境的地方,幫助孩子專注於自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

4、設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。爲(wèi)孩子設(shè)定一箇明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),這樣孩子就能更有動力去學(xué)習(xí)。目標(biāo)可以是短期的,也可以是長期的,只要能幫助孩子保持學(xué)習(xí)的動力就行。

5、分解學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)太繁重,可以試著將任務(wù)分解成小塊,然後一步一步完成。這樣做可以讓孩子更容易完成任務(wù),也能讓孩子在學(xué)習(xí)過程中保持動力。

厭學(xué)情緒是怎麼造成的

1、缺乏興趣:孩子對某些課程不感興趣,或者覺得課程內(nèi)容與自己的興趣和志向無關(guān),就可能失去學(xué)習(xí)的動力和興趣。

2、心理問題:一些孩子可能面臨焦慮、抑鬱、孤獨等心理問題,這些問題可能會影響他們的學(xué)習(xí)積極性和效果,進而導(dǎo)致厭學(xué)。

3、家庭問題:家庭環(huán)境、父母的教育方式和關(guān)係等方面的問題也可能影響孩子的學(xué)習(xí)積極性和態(tài)度,進而導(dǎo)致厭學(xué)。

4、學(xué)習(xí)壓力過大:孩子在學(xué)習(xí)過程中面臨巨大的壓力,可能會產(chǎn)生焦慮、沮喪等負面情緒,進而導(dǎo)致厭學(xué)。

5、沉迷於手機、遊戲等:一些孩子可能會沉迷於手機、遊戲等娛樂活動中,無法自拔,進而對學(xué)習(xí)失去興趣和動力。

厭學(xué)對孩子的危害僅僅只有學(xué)習(xí)方面嗎?厭學(xué)的危害

厭學(xué)一定會影響到孩子的學(xué)習(xí)情況,這是一箇很重要的方面,然後,還會影響到孩子的社交圈子和親子關(guān)係。

大家都知道人是羣居動物,不可能單獨一箇人生活,所以當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績下降的時候,他自然而然就會找適合自己的小羣體,當(dāng)孩子的圈子變了的時候,有可能也會影響孩子未來的命運,有句話說“近朱者赤,近墨者黑?!碑?dāng)然也會有很多有定力的孩子,不受周圍環(huán)境影響,保持自己,但是很少。

青春期這個階段,孩子處於一箇比較迷茫的狀態(tài),對於一些事情的判斷沒有特別的明晰,是需要正向引導(dǎo)的,當(dāng)他一旦在這個圈子裏融進去的時候,可能很容易受到這個圈子的影響,假如這個圈子每天聊的話題都是上網(wǎng)打遊戲、畢業(yè)之後去打工或者學(xué)美容美髮等等,那孩子肯定也會受到影響。

另外,會影響到親子關(guān)係,因爲(wèi)很少有父母能夠接納孩子的厭學(xué)行爲(wèi),家長看到孩子有厭學(xué)情緒,成績下降時,就開始控制不住自己的情緒了,然後大爆發(fā),把一些情緒都倒出來,孩子肯定也會受到影響,這時親子之間就會產(chǎn)生矛盾、衝突,所以當(dāng)孩子有厭學(xué)情緒的時候,家長一定要冷靜,不要把自己內(nèi)心的煩躁都釋放出來,這隻會讓孩子朝著更惡劣的方向去發(fā)展。

青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟,學(xué)校和家長又給予過大的壓力,將會使孩子出現(xiàn)一些情緒和行爲(wèi)的改變。家長可以想辦法給孩子更多的幫助和理解,關(guān)係大於一切,親子關(guān)係好的時候,孩子會願意聽話。

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