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初中生在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)怎么辦

更新日期:2024-09-23 04:15:59  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀初中生在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù),家長(zhǎng)知道後,應(yīng)該要主動(dòng)關(guān)心孩子的身體和心理,如果孩子受到了傷害,及時(shí)安撫孩子,跟他做細(xì)緻的內(nèi)心疏導(dǎo)工作,不要讓孩子心理有陰影,從此變得自卑,我們應(yīng)該時(shí)不時(shí)地給孩子鼓鼓勁,給孩子自信。初中生在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)怎麼辦首先家長(zhǎng)要理解並表達(dá)同情,堅(jiān)定地表明立場(chǎng),堅(jiān)決...

初中生在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù),家長(zhǎng)知道後,應(yīng)該要主動(dòng)關(guān)心孩子的身體和心理,如果孩子受到了傷害,及時(shí)安撫孩子,跟他做細(xì)緻的內(nèi)心疏導(dǎo)工作,不要讓孩子心理有陰影,從此變得自卑,我們應(yīng)該時(shí)不時(shí)地給孩子鼓鼓勁,給孩子自信。

初中生在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)怎麼辦

首先家長(zhǎng)要理解並表達(dá)同情,堅(jiān)定地表明立場(chǎng),堅(jiān)決做孩子的堅(jiān)實(shí)後盾,這是增進(jìn)親子感情的機(jī)會(huì)。其次,欺負(fù)程度嚴(yán)重了,家長(zhǎng)可以和老師聯(lián)繫溝通,表明立場(chǎng),老師們一般都會(huì)幫忙,當(dāng)然,最根本的還是希望孩子自己強(qiáng)大起來(lái),有能力自己解決這事情,具體如下:

1、首先安慰,面對(duì)被同學(xué)欺負(fù)的孩子,首先應(yīng)該進(jìn)行安撫,畢竟孩子已經(jīng)受到委屈了,回到家以後,家長(zhǎng)要爲(wèi)他清理淤青或者傷口。

2、講明道理,安慰?jī)H僅是對(duì)他身體上的,心理的問(wèn)題還得跟他做細(xì)緻的內(nèi)心工作。幫助他戰(zhàn)勝心理陰影,更加陽(yáng)光健康積極地面對(duì)同學(xué)。

3、鼓起勇氣,孩子之所以被別人欺負(fù),關(guān)鍵是沒(méi)有勇氣。家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)不時(shí)地給孩子鼓勁兒,好像是打氣球一樣。有了家長(zhǎng)殷切的鼓勵(lì),孩子自然會(huì)信心大增。

4、武裝自己,孩子太柔弱了,自然會(huì)被別人欺負(fù)。所以說(shuō),家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子儘快武裝起自己。比方說(shuō)跑步健身、練習(xí)武術(shù)等。咱不去欺負(fù)別人,也不能被別人欺負(fù)了。

5、尋求幫助。告訴孩子,如果你被打了,千萬(wàn)不要再找人回打他們,也不要抱有和他們同歸於盡的想法,因爲(wèi)都在氣頭上,出什麼事誰(shuí)都預(yù)想不到,千萬(wàn)不要再生事端,下手沒(méi)輕沒(méi)重很容易就打傷人。

一定要告訴老師和大人,不要自以爲(wèi)是,認(rèn)爲(wèi)自己可以解決,也不要怕沒(méi)面子,只有依靠他們才能找到最好的解決方法,要信任大人,他們畢竟見(jiàn)識(shí)比你廣,而且出發(fā)點(diǎn)是爲(wèi)你。

6、注意交友,不要結(jié)交不三不四的朋友,也不要和那些所謂的老大混在一起,要保護(hù)自己。

初中生性格自卑怎麼開(kāi)導(dǎo)

家長(zhǎng)可嘗試採(cǎi)取以下幾種調(diào)適措施,來(lái)消除孩子的自卑心理:

1、全面地、辯證地看待自己,正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。不僅要如實(shí)地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處,切不可因自己的某些不如人之處,而看不到自己的如人之處和過(guò)人之處。

2、學(xué)會(huì)正確地歸因。不能因一次失敗,就認(rèn)爲(wèi)自己能力不行。殊不知,這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

3、提高自信心。當(dāng)你在幹一件事之前,首先應(yīng)有勇氣,堅(jiān)信自己能幹好。但在具體施行時(shí),應(yīng)考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了,也會(huì)由於事先在心理上做了準(zhǔn)備而不至於造成心理上的大起大落,導(dǎo)致心理失調(diào)。

如何教育疏導(dǎo)初中生的心理

1、多做自己喜歡的事情??纯磿?shū),名人傳記,散文、小說(shuō),古代詩(shī)詞。用名人的言行來(lái)激勵(lì)自己,用優(yōu)美的文字來(lái)薰陶自己,提升自己的修養(yǎng)和學(xué)識(shí),心懷和氣度。聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放鬆心情,畫(huà)一幅美麗的畫(huà)來(lái)舒緩自己的心情。

2、多接觸人,認(rèn)識(shí)好朋友,和父母、老師、朋友們聊聊天,設(shè)想一下未來(lái)。把心中的苦悶說(shuō)出來(lái),痛苦就減輕了一半。實(shí)在找不到人說(shuō),就寫(xiě)一篇日記或是給未來(lái)的自己寫(xiě)一封信。把心中的不滿(mǎn)和想法都發(fā)泄出來(lái),心情就會(huì)好起來(lái)的。

3、要多陪伴他們,陪伴是最長(zhǎng)情的告白,自卑的孩子更需要家長(zhǎng)的陪伴,要多瞭解他們的想法,只有找到了原因,才能更好的開(kāi)導(dǎo)他們,幫助他們更快的脫離思想的枷鎖。

4、讓孩子注意休息,給他們?cè)黾訝I(yíng)養(yǎng),休息不好,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)讓自卑加劇,培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,不要熬夜,不要喫垃圾食品,不要長(zhǎng)期玩電子設(shè)備和看電視,作爲(wèi)父母你應(yīng)該建立一箇舒適的家庭氛圍。

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