當(dāng)孩子在外面受委屈了家長應(yīng)該怎么做

當(dāng)孩子在外面受委屈了，家長要能首先安撫孩子的情緒，不要讓孩子心裏那麼難受，讓孩子學(xué)會調(diào)控自己的不良情緒，不要被別人給影響了，然後要有自己的想法，最後我們要做好榜樣，自己遇到了事情要能妥善處理，讓孩子學(xué)習(xí)到我們的冷靜。

當(dāng)孩子在外面受委屈了家長應(yīng)該怎麼做

1、父母可以給孩子一些自己的時間，等孩子情緒穩(wěn)定的時候再詢問情況，當(dāng)然也要根據(jù)自家孩子的性格而定，有些孩子適合當(dāng)時詢問情況，但是有些孩子就不適合立刻瞭解情況。

父母需要根據(jù)自家孩子的性格特特點進行安慰，父母最好以聊天的方式讓孩子說出內(nèi)心的感受，不要用聲音的方式詢問孩子，更不要逼著孩子一定要說出自己遭遇了什麼，旁敲側(cè)擊讓孩子主動願意與你分享他的心事。

2、轉(zhuǎn)移孩子注意力。孩子通常都不太願意正面面對自己的情緒，這個時候建議家長嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意力，說一些開心和愉快的事情，等孩子的情緒穩(wěn)定後再通過聊天的方式瞭解情況。

家長也可以從自己出發(fā)，說一說你遇到不開心事情的經(jīng)歷，你又是如何處理自己的不良情緒，這樣的方式會讓孩子更容易接受，記住不要把對方當(dāng)成你的孩子，嘗試把孩子當(dāng)成你的好友，這樣你們的親子關(guān)係也會更好。

3、別讓孩子的委屈轉(zhuǎn)化成憤怒。孩子受了委屈，得不到寬慰，很有可能會轉(zhuǎn)向憤怒，把氣撒在不該撒的地方，孩子的情緒升級進化，不僅有害於孩子的身體健康，而且還會給家長帶來更大的煩惱，所以父母絕不能讓孩子的委屈情緒進一步氾濫。孩子委屈是一箇不大的事情，需要的僅僅是家長一箇溫暖的擁抱和幾句寬心之話。

4、讓孩子學(xué)會理解他人。人與人之間的溝通需要互相理解、關(guān)心。對孩子付出愛的同時，也要讓他們知道，別人同樣也需要他的愛。這樣做就能使孩子在溝通中瞭解、關(guān)心別人的願望，使孩子變得善解人意。

孩子不會和人相處，怎麼教

1、改變和孩子相處方式，多理解支持孩子，多傾聽孩子的需求，這樣孩子會自然帶給周圍人溫暖。

2、構(gòu)建和諧的家人關(guān)係，爲(wèi)孩子提供溫暖的家庭氛圍，潛移默化地讓孩子學(xué)會與人相處的方法。

3、家長是孩子的榜樣，家長可以展示自己與他人的人際關(guān)係，展示對友情的構(gòu)建和經(jīng)營，帶孩子體驗。

4、家長可以學(xué)習(xí)一些高效溝通的方法，和孩子一起實踐。

5、家長要注意讓孩子擴大交往範(fàn)圍。當(dāng)他們能夠接受別人與他交往時，要給予強化鼓勵，並幫助他們主動與別人交往。另外，培養(yǎng)人際關(guān)係是一箇長期的過程，不要操之過急，要看到孩子每一小步改變的價值。

怎麼教孩子學(xué)會調(diào)控不好的情緒

1、鼓勵孩子表達情感：鼓勵孩子自由地表達他們的感受，讓他們知道這是一箇安全的環(huán)境。

2、與孩子分享自己的故事：分享一些你自己的情感經(jīng)歷，以便孩子知道他們不是唯一有這種情緒的人。

3、引導(dǎo)孩子找到解決問題的方法：幫助孩子找到處理不良情緒的方法，如通過放鬆練習(xí)、尋找支持的人或?qū)懭沼浀取?/p>

4、父母是孩子的模範(fàn)：父母要學(xué)會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感。

5、該堅持的原則一定要堅持：有些事情制定好規(guī)則以後就不要朝令夕改，那樣容易給孩子造成混亂，引起孩子情緒的波動。

比如每次去超市，說好買幾樣?xùn)|西就是幾樣，不要因爲(wèi)孩子死纏爛打而鬆口，堅定地告訴孩子：你只能選擇幾樣。如果你堅持，當(dāng)孩子漸漸養(yǎng)成習(xí)慣後，就不會因爲(wèi)暫時得不到滿足而情緒失控。