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孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦

更新日期:2024-09-21 01:03:29  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀小孩子好奇心比較重,自控力比較差,總是會被周圍的因素給吸引注意力,所以在寫作業(yè)的過程中,他們總是會出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。對於這種情況,家長一定要給予重視,避免讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。那麼,孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎麼辦呢?孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎麼辦1.要爲(wèi)孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不...

小孩子好奇心比較重,自控力比較差,總是會被周圍的因素給吸引注意力,所以在寫作業(yè)的過程中,他們總是會出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。對於這種情況,家長一定要給予重視,避免讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。那麼,孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎麼辦呢?

孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎麼辦

1.要爲(wèi)孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時,中途爲(wèi)了關(guān)心孩子,又爲(wèi)孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。

2.作業(yè)分段

你先瞭解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完後休息一會,然後再規(guī)定一箇15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之後,往後所定時間就可以慢慢延長,等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時就不用再分割時間了。

3.不要“一心二用”

孩子的專注力本來就比不上成人,成年人或許可以同時做兩件事,並且保證質(zhì)量,但是就以孩子的專注力來說,孩子的專注力有限同時做兩件事效率可能會極低?,F(xiàn)在有不少孩子喜歡邊寫作業(yè)邊帶著耳機聽歌,看起來是能夠“一心二用”,但是效率往往不高。所以一次就讓孩子完成一件事情就好,不要讓他同時完成多種事情。

4.輔導(dǎo)孩子作業(yè)以引導(dǎo)鼓勵爲(wèi)主

很多家長在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的過程中耐心不夠,容易著急,比如當(dāng)孩子解答一道題很久都沒寫出答案時,家長就一時心急,嘮叨個不停,不去引導(dǎo)孩子該如何去思考,反而直接告訴孩子答案。這樣不僅幫不了孩子,還會打擊孩子的積極性,時間久了還會養(yǎng)成孩子的思維惰性。這個時候就需要家長引導(dǎo)孩子該如何思考而不是直接將答案拋給孩子,同時也需要拿出一點耐心多多鼓勵孩子。

5.有針對性地進行一些專注力訓(xùn)練

如果孩子在短期內(nèi)專注力沒有得到提升的話,就可以考慮對孩子進行一些專注力訓(xùn)練。比如讓孩子每天保持十五分鐘的有聲閱讀,在閱讀過程中,要求孩子讀出聲音,讀錯讀斷的時候就再讀一遍,這會讓孩子保持神經(jīng)緊張,從而提高專注力。還比如和孩子玩一些訓(xùn)練專注力的小遊戲,看誰能盯著牆上的時鐘保持五分鐘不動?;蛘呤墙o孩子買一些提高專注力,訓(xùn)練思維的書籍。

孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎麼辦,總之,要爲(wèi)孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,作業(yè)分段,不要“一心二用”,輔導(dǎo)孩子作業(yè)以引導(dǎo)鼓勵爲(wèi)主,有針對性地進行一些專注力訓(xùn)練,這些都對解決孩子寫作業(yè)拖拉的問題有所幫助。

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