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怎樣才能讓孩子更加自信

更新日期:2024-09-20 11:41:47  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠自信開朗,積極向上,但是每個(gè)孩子的性格都是不同,你也不能強(qiáng)行改變孩子的性格,所以家長(zhǎng)要想讓孩子變的更加自信開朗,還是需要耐心引導(dǎo)的。那麼怎樣才能讓孩子更加自信?怎樣才能讓孩子更加自信1、不能總是指責(zé)孩子孩子處?kù)稌?huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很難避免的,有些父母急性子,...

每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠自信開朗,積極向上,但是每個(gè)孩子的性格都是不同,你也不能強(qiáng)行改變孩子的性格,所以家長(zhǎng)要想讓孩子變的更加自信開朗,還是需要耐心引導(dǎo)的。那麼怎樣才能讓孩子更加自信?

怎樣才能讓孩子更加自信

1、不能總是指責(zé)孩子

孩子處?kù)稌?huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很難避免的,有些父母急性子,或是完美主義者,對(duì)孩子的教養(yǎng)沒(méi)有耐心,無(wú)論是遇到大事小事,處理的方式直接指責(zé)孩子的過(guò)錯(cuò)。在孩子弱小的心靈裏,會(huì)讓孩子性格變得越來(lái)越內(nèi)向,不敢說(shuō)話,封閉內(nèi)心世界,因此面對(duì)孩子的教育,父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo),平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對(duì)孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)

面對(duì)性格內(nèi)向的孩子,父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通,可以從最基本的打招呼方式,鼓勵(lì)孩子見到人懂得主動(dòng)打招呼,鼓勵(lì)孩子多開口,多點(diǎn)跟人接觸相處。另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng),豐富孩子的視野,跟孩子相處時(shí),當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情,只要在合理的範(fàn)圍內(nèi),都可以鼓勵(lì)孩子去做,多給孩子點(diǎn)信心和安全感,孩子的性格便會(huì)漸漸開朗起來(lái)。

3、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活潑開朗,當(dāng)受到父母關(guān)係的影響,變得內(nèi)向敏感,比如有些夫妻經(jīng)常在孩子面前吵架,甚至親眼看到家庭暴行爲(wèi),對(duì)孩子的心理和性格影響非常巨大。父母儘量避免在孩子面前爭(zhēng)吵,在夫妻關(guān)係和睦環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,性格會(huì)更加的開朗活潑,內(nèi)心更多的陽(yáng)光。

孩子缺乏自信的原因

1、過(guò)高的期望值

過(guò)高的期望值,源於對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知錯(cuò)誤。人生會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段,發(fā)現(xiàn)並承認(rèn)父母是普通人,容易;承認(rèn)自己是普通人,不簡(jiǎn)單;承認(rèn)自己的孩子是普通人,困難。現(xiàn)實(shí)是很多家長(zhǎng)都抱有望子成龍、望女成鳳的美好心願(yuàn);而這種心願(yuàn)又會(huì)在生活中無(wú)時(shí)不刻地傳遞給孩子,孩子爲(wèi)獲得家長(zhǎng)認(rèn)可,自然會(huì)提升對(duì)自己的要求。在無(wú)法達(dá)到某種高期望時(shí),容易陷入到自我批判中,也就是“完美主義”,完美主義也是導(dǎo)致拖延的元兇之一。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己或者小孩怎麼努力都無(wú)法完成或達(dá)到某個(gè)目標(biāo)時(shí),那就需要調(diào)整適當(dāng)?shù)钠谕?,跳一跳可以夠得到?/p>

2、苛刻的自我評(píng)價(jià)

思維決定行爲(wèi)。但是從進(jìn)化的角度來(lái)說(shuō),我們的思維並非總是積極的,源於對(duì)生存的壓力,我們關(guān)注的可能是更多的負(fù)面信息。在做某件稍微有點(diǎn)挑戰(zhàn)的事情之前,你的大腦中可能會(huì)有一箇小人,在告訴你:你並不擅長(zhǎng)做這個(gè)事情,你沒(méi)有能力去完成這件事,你會(huì)隨時(shí)做砸這件事,別人不會(huì)幫助你完成這件事等等。負(fù)面的這些情緒、思維、自我評(píng)價(jià),往往會(huì)阻礙我們?nèi)プ鍪?,承?dān)某些責(zé)任。進(jìn)而給其他人的印象就是你不行,沒(méi)有能力,沒(méi)有擔(dān)當(dāng),從而陷入苛刻的自我評(píng)價(jià)循環(huán)。

3、過(guò)分關(guān)注恐懼

每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生害怕的心理,對(duì)於某個(gè)事物、某件事有恐懼的心理。害怕出錯(cuò),害怕失敗,害怕拒絕,其實(shí)這些恐懼本身並不影響自信。真正對(duì)自信有影響的是,你在一直想著我會(huì)出錯(cuò)、會(huì)失敗、會(huì)被拒絕。越是過(guò)分關(guān)注恐懼,恐懼就越會(huì)被放大,從而破壞自信心。

怎樣才能讓孩子更加自信,家長(zhǎng)要想要孩子變的自信起來(lái),那就不要整天指責(zé)、打罵孩子,要多給孩子點(diǎn)鼓勵(lì),多給孩子點(diǎn)誇獎(jiǎng),只有這樣才能讓孩子變得更加自信。

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