孩子晚上玩手機(jī)不愿睡覺怎么辦

隨著生活水平的提高、智能手機(jī)的普及，越來越多的孩子擁有手機(jī)，孩子們每天玩手機(jī)、打遊戲、刷抖音，半夜十二點(diǎn)了也不去睡覺，家長怎麼勸也不聽，讓家長傷透了腦筋。那麼，孩子晚上玩手機(jī)不願睡覺怎麼辦？

孩子晚上玩手機(jī)不願睡覺怎麼辦

1、嚴(yán)格控制玩手機(jī)的時間

無規(guī)矩不成方圓。孩子屬於未成年人，需要父母爲(wèi)他們制定一些規(guī)則並要他們?nèi)?zhí)行，這樣才利於孩子成長?？梢蕴崆案⒆蛹s定好一天只能多長時間的手機(jī)，這個時間由長到短，慢慢改變孩子

2、多讓孩子參加戶外活動、集體活動

父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那麼他們對手機(jī)的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

3、孩子鬧脾氣時不拿手機(jī)哄

孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一箇人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。因此，家長要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎麼鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。、

孩子晚上玩手機(jī)不願睡覺的危害有哪些

1、引起近視

家長朋友們發(fā)現(xiàn)沒有？現(xiàn)在很小的孩子就已經(jīng)戴起了眼鏡，爲(wèi)什麼近視的小孩越來越多？其中最主要的一箇原因就是因爲(wèi)長期玩手機(jī)。6歲前是身體的發(fā)育期，孩子如果過度的玩手機(jī)，就會讓他的視力下降，近視越來越厲害後，他上學(xué)坐後排就看不清黑板，嚴(yán)重影響到了孩子的成績，想想孩子的成績都不理想，沒有學(xué)到該有的知識，那長大之後又怎會有出息？

2、不願意出門交朋友，影響社交，從而心理自卑

孩子玩手機(jī)去了，那他就會少了很多的時間和別的朋友玩，長期如此就更加不願意出門了，孩子失去了這麼多的社交活動，語言能力就會慢慢變?nèi)?。在讀書之後孩子也就不敢與人講話，難交到朋友之後就會產(chǎn)生自卑的心理，這對長大以後在社會上行走是非常不利的。

3、自控力薄弱，沒有時間觀念

有些孩子玩起手機(jī)來就會忘了時間，這會讓他的自控力變得薄弱。孩子如果沒有時間觀念，對成績不但有影響，長大之後對他的發(fā)展也是一種阻力，畢竟誰願意和這樣的人合作呢？很多家長都保持著我可以玩手機(jī)，但孩子卻不能玩遊戲的態(tài)度，其實(shí)這是不公平的，想要孩子不玩，家長就要做到自己不玩。當(dāng)然小編一直不反對孩子玩，只要控制好玩的時間就可以，畢竟在電子產(chǎn)品當(dāng)?shù)赖默F(xiàn)在，我們是不可能迴歸原始世界。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時，要及時的幫助孩子戒掉這個壞習(xí)慣。玩手機(jī)不僅耽誤學(xué)習(xí)，而且對身體發(fā)育也不好，同時孩子的自控力比較差，一直沉迷手機(jī)，對孩子的發(fā)展百害而無一利。