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居家期間怎么促進親子關系

更新日期:2024-08-30 06:23:56  來源:北京心理咨詢師

導讀在居家期間,想要促進親子關系,可以嘗試以下方法:1.一起歡笑,一起玩耍:這不僅能增進親子間的情感聯(lián)系,還能刺激孩子分泌“內啡肽”,讓他們更快樂。2.與孩子互動時關閉手機:這樣能讓孩子感受到你的專注和尊重,增強他們的安全感。3.發(fā)生改變前先和孩子溝通:孩子對變化的適應性可能不如成年人,提前溝通能幫助他們更好地應對。4.安排與孩子的一對...

在居家期間,想要促進親子關系,可以嘗試以下方法:

1. 一起歡笑,一起玩耍:這不僅能增進親子間的情感聯(lián)系,還能刺激孩子分泌“內啡肽”,讓他們更快樂。

2. 與孩子互動時關閉手機:這樣能讓孩子感受到你的專注和尊重,增強他們的安全感。

3. 發(fā)生改變前先和孩子溝通:孩子對變化的適應性可能不如成年人,提前溝通能幫助他們更好地應對。

4. 安排與孩子的一對一時間:每天留出一段時間專注地與孩子相處,可以增進彼此的了解和親密度。

5. 對孩子的情緒展開雙臂:學會接納孩子的情緒,平心靜氣地聽他們說出自己的想法,這能讓你們的關系更親密。

6. 聆聽孩子并回應他:親子關系從聆聽開始,積極回應孩子能讓他們感受到被重視和理解。

7. 慢下來,品味當下:不要總是趕著孩子完成進度,而是要享受與他們相處的每一刻。

此外,還可以嘗試一些具體的活動,如一同做飯、玩室內游戲和手工藝活動、閱讀和講故事以及看電影和電視節(jié)目等,這些都能增進親子間的互動和樂趣。

希望這些方法能幫到你,在居家期間與孩子建立更緊密的關系。如果你還有其他問題或者需要進一步的幫助,請隨時告訴我。

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