郴州心理咨詢：越來越不愿意與人交流了,因為一點小事就容易發(fā)脾氣

在一個當(dāng)?shù)刈鳂I(yè)6年了,越來越不愿意和人交流了,感覺和搭檔都方枘圓鑿。由于上一年腦子一熱,辭去職務(wù)了(原因是薪酬少不喜歡和幾個搭檔共處幾個老女人,事兒比較多的那種),找了一個同行的廠里干了十來天,說不上很喜歡那個作業(yè),可是能夠?qū)W到一些東西他們的設(shè)備和工藝都比較先進,我很感興趣,盡管有點累可是也不是那種累的干不動的那種,之前晚上還干著兼職,換了這個作業(yè)后也還干著,干了十來天也許是和新搭檔玩不在一同(便是2個年紀(jì)比較大的人)不知道怎么想的又回原單位了,回來之前重復(fù)想過要不要回來,由于要還車貸房貸所以拉下臉皮就回來了媳婦說不讓我回來,可是還款壓力太大了家里人也沒說幫我還。這件事對我自身沖擊很大,接受不了自己吃回頭草,現(xiàn)在特別懊悔又回來了,自身這個作業(yè)我很感興趣,回來后感覺越來越?jīng)]興趣了,人也越來越不愿意共處了,我回來后之前的老搭檔又走了三個,更叫我加深了吃回頭草的自卑感我該怎么辦啊