寸金大廈：我是高中老師,畢業(yè)后就業(yè)的前兩年都沒帶到高三,就被安排到另外一個年級,現在工作了十年,還是沒有自信

楊教師你好!我的教育成果一向不是太好,我的性情比較內向,不愛說話,不愛與班主任和學生溝通,感覺和曾經伙伴過的班主任聯系都不是特別好,我現在嚴重的時分睡不著覺,頭會暈,去醫(yī)院檢查過說是神經衰弱。在開學前一周我就會嚴重和焦慮,假如下午有課,午睡的時分上課的內容總是在我腦海里轉,正午基本上睡不著。我感覺自己對日子的感知很愚鈍,很在乎他人對我的點評。如同日子中沒有什么高興的事。對日子沒有熱情,總是喜愛和他人做比較,不會和他人談天。我應該怎樣走出來,真的不想像現在這樣日子了!