心理咨詢師哪里有：怎么改變自己

更新日期：2022-01-05 23:25:59　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀教師您好,我工作了一年多了,在人多面前說話會不自傲嚴重,有時分還會有點口吃,感到他人會介意自己笑話自己,并且我這個人還超級放不開,只要很熟悉的人才干鋪開,所以朋友并不多。和美觀的異性觸摸時分會有嚴重,不太好意思看他人眼睛,感到自己很不天然。朋友集會要是有許多生人就會感到不自在不舒服,不能...

教師您好,我工作了一年多了,在人多面前說話會不自傲嚴重,有時分還會有點口吃,感到他人會介意自己笑話自己,并且我這個人還超級放不開,只要很熟悉的人才干鋪開,所以朋友并不多。和美觀的異性觸摸時分會有嚴重,不太好意思看他人眼睛,感到自己很不天然。朋友集會要是有許多生人就會感到不自在不舒服,不能很好的融入進去,我感覺我便是自卑,介意他人對自己的觀點,不自傲,感覺他人會覺得自己傻笑話自己等,我也很想加強自傲,并且我嫉妒心也挺強,我應(yīng)該怎么做?謝謝