心理咨詢倫理：害羞是一種病嗎-

我的性情是內向的,說話的聲響很小,有時分人家聽不見我就很氣憤,當然我不會謾罵,不過曾經小時分的我也是這樣,在家被欺壓了就會大聲尖叫,然后爸媽就會說我姐他們,然后說我。我在同學中算是比較沒有存在感的吧,有段時刻很盡力,成果不錯,那時分的我挺美好的,但是我仍是很不一自傲,上高中也是。很怕與人溝通,大學跟他人出去吃飯,自己不知道說什么,就安靜聽他人說話,飯局往后人家說我害臊,很少出去外面吃飯,其實我去了還蠻屢次的,便是有些場合不喜歡。對了,我要說的是害臊,有時分我不敢跟熟人打招呼我會躲開。便是分明走這條路我換一個,是不是有點孤僻和郁悶,我測了血脂類型是郁悶的血脂,竟然還有多血質,都置疑人生了。我相要你們能跟我說一下怎樣不害臊的與人溝通,讓說話聲響大點,還有自傲一點的學習。其實我的學習才能不是很好,在大學的時分都不知道怎樣照料自己學習,常常熬夜,然后耍手機,手機里邊的聯(lián)系人也沒有多少,一直在分心,即便在看文學類的書。當然成果也不好了,人際也不好了,還有便是自己的現(xiàn)狀一點也沒改動。我期望自己可以承受自己,然后不是那么害臊內向,略微有點尋求,需求一個壓服自己的理由,現(xiàn)狀不是很好。