我回來的方式不對：情緒記憶的問題

三年前得過抑郁癥,家庭原因沒有服藥,之后關(guān)于記事和各種回憶方面吧,都簡單忘。最近至少半年心情崎嶇很大,有的一段時(shí)間覺得特別高興,有的一段時(shí)間又很哀痛,特別易怒,簡單焦慮。關(guān)于心情方面,從前做過的事,假如還能記住,可是不能再次體會到其時(shí)所產(chǎn)生的心情感觸,乃至置疑自己其時(shí)為什么會那樣有那種心情,一般來說一種心情很屢次產(chǎn)生就可以有所操控,可是我現(xiàn)在每一次呈現(xiàn)的這種心情,對我來說都是簇新的,無法操控的,這讓我很苦惱,究竟是怎么了。