青少年心理危機(jī)干預(yù)：生活中遇到了很多困境

在抑郁癥服藥期間,我安穩(wěn)了兩次,第2次安穩(wěn)時(shí)間比較長,但遇到了一系列事情,我就又有些潰散,感覺心情動(dòng)搖也挺大的,還有便是累,超級(jí)累,脖子痛,簡直每天都頭疼。有時(shí)會(huì)忽然很焦慮,還有我的回憶很差很差,有時(shí)拿個(gè)東西都會(huì)忘掉,總覺得自己忘掉了什么事,上課是飄飄然,不知道教師在講什么,一節(jié)課下來也沒啥收成。身體方面,一動(dòng)就出汗,晚上有時(shí)汗順著脖子流,我該怎么辦?今天下午脊背,脖子和雙肩很酸,最終臂膀也酸,腦筋不清醒,很難過,我該怎么辦?下學(xué)期就要去實(shí)習(xí)了,不知道該怎樣完結(jié)實(shí)習(xí),我也不知道,期末考試應(yīng)對(duì)不了