兒童青少年心理發(fā)育：高考失利,感覺前途無望,該怎么調解心情

我是本年剛參加完高考的學生,還有兩天就要查成果了,考完試我就知道自己沒有多少分,由于我平常的水平一向都是那樣,平常模擬考都是四百分不到,這次必定估量也是,并且這次數學比較難,分數應該還沒有平常高,語文考試中的作文,寫的有點離題了,分數應該會很低,英語聽力感覺很欠好,沒什么掌握。爸媽問咱們村里其他的高三學生,他們都感覺考得還能夠?；丶以僬f給我聽,誰誰誰感覺考得不錯,我聽了之后心里可難受了。我依據我自己估的分數,看了一下填寫自愿的書,發(fā)現根本上不了好的專科,只能上那種民辦的?？?膏火貴,氣氛還欠好。我想過復讀,這個主意在我沒有高考前跟爸媽提過,他們對立,說如果前進不了多少分,還多上了一年,有點不值。但是想想自己的高考分,我怕到時候查出來,心態(tài)會崩掉,由于上個專科,專升本很難,并且膏火又貴,咱們家有點供不起我讀書,家里造房子還有幾十萬的債沒有還。我現在焦慮得有點心律不齊,我該怎樣辦?怎樣調停?