鄭州青少年心理咨詢中心：如何才能讓自己放下過(guò)去

看到一些成婚的朋友圈,心態(tài)一會(huì)兒就崩了,很沖擊,都是愛(ài)情長(zhǎng)距離跑后,進(jìn)入婚姻的殿堂,我會(huì)想,為何不是我和他?曾經(jīng)我與他在他人眼里,就應(yīng)該會(huì)成婚的一對(duì),我自己心里也是這樣想的,產(chǎn)生這樣的作業(yè)今后,真的很難過(guò)。特別看到這些成婚的音訊,可以說(shuō)是受到了一萬(wàn)點(diǎn)損傷,我為他付出了那么多,他卻沒(méi)有留戀就走了,我也曾想過(guò),或許我不是放不下他,我僅僅放不下咱們的那七年,但是怎么才干放下?我全身心投入到作業(yè),對(duì)他的音訊不管不顧,也不探問(wèn),但最終看到他朋友成婚的音訊,我真的受不了了,我也覺(jué)得自己很失利。。。我也經(jīng)常問(wèn)自己為何會(huì)變成這樣,或許最大的過(guò)錯(cuò)便是我愛(ài)他愛(ài)到?jīng)]有了自己的底線和莊嚴(yán),究竟其時(shí)很多人跟我說(shuō),我太寵他了,我卻覺(jué)得由于我愛(ài)他,所以會(huì)接收他的全部?，F(xiàn)在的我覺(jué)得好無(wú)力,我該怎么辦?