中國心理網(wǎng)：害怕做不好工作事情,心理難受

近一個月,在作業(yè)上呢遭到一點影響,老板給加工資提高崗位應該是很高興的,可是便是怕孤負老板對我的希望,所以就想入非非便是要好好去做作業(yè)讓作業(yè)不要呈現(xiàn)怎么問題,越想越懼怕做欠好,懼怕一向都是出問題,本來說這個問題犯錯的幾率很小,可是自己便是想不通,自己對自己都沒有決心,作業(yè)六年了忽然想到這兒心思就特別難過,白日晚上都一向在想這個問題,感覺越想越懼怕,晚上簡直都只是睡一個多小時就醒了便是不敢去睡?，F(xiàn)在都不敢出去上班,心思有陰影了,現(xiàn)已不在作業(yè)了可是仍是在想這個問題。懼怕作業(yè)懼怕做欠好懼怕上班。