心理咨詢博士：老是懷疑自己是否有--------和-------

自己比較喜愛(ài)看ntr方面的簿本(日系h同人)在本年4月份偶爾觸摸了相關(guān)圈子,看相關(guān)微博,曾一度精蟲(chóng)上腦想要當(dāng)一單男,后來(lái)覺(jué)得比較厭惡就拋棄了,接著置疑自己是不是這累人,自己覺(jué)得實(shí)際中很厭惡,現(xiàn)已承認(rèn)自己應(yīng)該不是這累人但最近老是想這個(gè)問(wèn)題,或許被微博里的內(nèi)容沖擊到了,搞得自己心境欠好,想問(wèn)自己是否是這類人,怎么樣防止,怎么樣不去想這個(gè)問(wèn)題