心理治療的方法不包括：有些心里問題

叔叔姨姨么,由于我曩昔是個(gè)自卑的人,由于有件事,便是我裝門嚇唬我那個(gè)妹妹,其時(shí)她還小,算是個(gè)大嬰兒吧,專門驚嚇?biāo)椰F(xiàn)在回想覺得正是我其時(shí)的自卑導(dǎo)致我那樣兇惡的主意,現(xiàn)在想起有點(diǎn)內(nèi)疚,也有些懼怕,由于我知道了自卑人的主意是多么的兇惡,多么的可怕,所以我現(xiàn)在就很驚駭,我懼怕自卑的人,懼怕她們損傷我,特別是睡覺的時(shí)分就懼怕被人殺戮了,很懼怕,怕有人害我呢,我現(xiàn)在竟然連親人也不信任了,我不信任我的爸爸,我怕他會(huì)殺戮我,由于我覺得我的爸爸也是個(gè)自卑的人,橫豎現(xiàn)在便是怕人,怕人損傷我,由于我也有過兇惡的主意,也曾被人損傷過,真的不知道該信任誰,好雜亂啊,好亂啊,橫豎現(xiàn)在便是不信任人,沒安全感,期望你們能協(xié)助我走出窘境,重歸日子,我仍是信任國(guó)際是夸姣的,我還有對(duì)未來的期望,謝謝你們了,,,