心理醫(yī)生蘇維：最近心情總是很低落壓抑,感覺(jué)沒(méi)有盼頭

我是一名高一學(xué)生,校園是重高,校園抓的特別緊,所以常常感到壓力大,最近焦慮壓抑的狀況頻率增多,由于家庭原因總會(huì)感到自卑,自己感覺(jué)自己特別靈敏,他人的一個(gè)表情一個(gè)動(dòng)作乃至是一句無(wú)心的話(huà),我都很介意,乃至?xí)捎谶@樣發(fā)生很大的心情崎嶇,所以在人際交往中總是小心謹(jǐn)慎,他人怎樣我就盡力投合,我很厭煩這樣的自己,感覺(jué)自己一直在找存在感,抵抗與人的心里交流,從不把自己的實(shí)在感觸告知他人。