心理創(chuàng)傷的治療：睡不著想咨詢一下

我想問(wèn)問(wèn)是不是抑郁癥?，F(xiàn)在是深夜,我醒了,睡不著就想到一些可怕的東西,現(xiàn)已好幾年了。我現(xiàn)在天天在家里,不想作業(yè),不想出門,不想跟人打交道,我覺得人都太虛偽了,太累了,做與不做其實(shí)都沒用,成果都是相同?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己膂力不好了,不知道為什么略微做點(diǎn)工作,身體就累的不可,喘不上氣,出汗!對(duì)許多工作都不感興趣,只做自己想做的事,覺得什么都很費(fèi)事,覺得自己活的很糟糕,已然那么糟糕為什么還要讓我活在這個(gè)世界上,想著想著眼淚流下。覺得自己很孤單,沒人能懂我,很累。我不知道該怎么辦,有時(shí)候想過(guò)一死了之,但卻又不敢,不知道究竟怎么了