心理調(diào)教：失眠,焦慮,自卑整個(gè)人沒有希望

本年18歲一年前輟學(xué)了,爸爸媽媽很早離婚各自組成家庭,跟父親日子有一個(gè)妹妹又多了個(gè)弟弟,父親常年在外從來沒有溝通,有一段時(shí)間在母親那兒找了個(gè)作業(yè)由于老板的原因不干了母親因而又把我趕出去,回到家中想找作業(yè)又由于年紀(jì)小懼怕上圈套沒有勇氣出門,父親每次都只會(huì)謾罵不會(huì)鎮(zhèn)定跟我溝通,我感到很自卑每天在躲房間晚上燈不想開,白日不想擺開窗布,懼怕天亮,每天都睡不著,心境越來越煩躁,父親現(xiàn)在自動(dòng)跟我溝通一點(diǎn)都不想跟他說話,越來越自卑一個(gè)星期不吃飯光喝水都沒問題,想出去作業(yè)卻又懼怕感到感到十分懼怕苦楚