心理咨詢分析：不知道下一步該怎么做

嗯,我是一個(gè)高二的學(xué)生,在家上網(wǎng)課,可是總綁不住自己想玩,不知不覺或許也落下許多,可是看著自己被其他人攆上,感覺非常的蒼茫,因?yàn)檎n上落下的東西,之后書寫錯(cuò)題本的時(shí)分,也不知道自己該怎樣寫。最近也有許多考試,考的都不算太抱負(fù),自己的方針很遠(yuǎn)大,感覺每一天都過得很空無,沒有做足自己想做的工作。本來學(xué)習(xí)成績(jī)還算不錯(cuò),可是現(xiàn)在下滑得兇猛。教師作業(yè)留的也是許多,就這樣一天渾渾噩噩的過著。你能告訴我該怎樣辦嗎?真的非常感謝!