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導(dǎo)讀感覺總是心里匱乏感很強(qiáng),心里好像有一頭牛把自己拉向深淵,心里慌張蒼茫,失掉方針還時(shí)不時(shí)有焦慮驚慌等狀況呈現(xiàn),應(yīng)該怎么快速調(diào)整過來。自己男36獨(dú)身煢居,幼年壓抑心情比較多,曩昔家父性格嚴(yán)峻嚴(yán)峻,沒有心情溝通,不知那時(shí)是不是情中了情感疏忽,本認(rèn)為自己剛強(qiáng)能撐,卻多年總是難過。假如自己調(diào)理怎么...