心理輔導課教案設計：我是不是真的有心理問題-

自從上一年開端,失眠癥一向時斷時續(xù),每天都是半睡半醒的姿態(tài),有些作業(yè)形似一向與我的作業(yè)緊緊相關,比方最近特別顯著,當我很困的時分睡覺半途醒來看了一下信息持續(xù)睡覺,第二天再次醒來一向分不清楚究竟那件作業(yè)是夢見的仍是實際的,當我忽然想到明日的作業(yè)或許明日有什么作業(yè)一定要完結的時分,睡覺總是感覺特別嚴重,就如同收到驚嚇相同,從很困變得睡不安穩(wěn),由于自己家里一向催我成婚,我喜愛上了一個男生他一向沒有找我表達,我也沒辦法壓服自己自動,加上家里不贊成,硬要我找老家的,搞得我特別煩躁,上一年我總是夢見那個我喜愛的男生,夢見他跟我說話,夢見他為了我買車,每天睡覺總是不安穩(wěn),乃至不可思議地懼怕起來,我是不是真的有心思問題?我只知道之前吃過安眠藥,現(xiàn)在沒吃了,整個人睡覺如同都很受影響的姿態(tài),哪怕是作業(yè)我也是一副特別懊喪的心態(tài),我該怎么辦?