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發(fā)展心理咨詢是：想咨詢一下解決拖延癥的方案

更新日期：2021-12-12 02:20:24　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀不才現(xiàn)在從事電商作業(yè),整天坐在辦公室,感覺延遲癥狀嚴(yán)峻,白日感覺整個人不在狀況,徹底沒有作業(yè)的心思,即使只要一點點的作業(yè)量也要拖的晚上加班完結(jié),我知道這有一部分生理上的原因,睡眠不足,飲食不規(guī)則等導(dǎo)致生理狀況欠安加劇延遲,不過我以為心思是首要的原因,期望導(dǎo)師能給我一些醫(yī)治延遲輔導(dǎo)...

不才現(xiàn)在從事電商作業(yè),整天坐在辦公室,感覺延遲癥狀嚴(yán)峻,白日感覺整個人不在狀況,徹底沒有作業(yè)的心思,即使只要一點點的作業(yè)量也要拖的晚上加班完結(jié),我知道這有一部分生理上的原因,睡眠不足,飲食不規(guī)則等導(dǎo)致生理狀況欠安加劇延遲,不過我以為心思是首要的原因,期望導(dǎo)師能給我一些醫(yī)治延遲輔導(dǎo)

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