提高心理素質(zhì)：掛科帶給我的壓力好大

導(dǎo)讀我是大一學(xué)生,平常貪玩,沒(méi)有努力學(xué)習(xí)落下了許多,期末考試掛了好幾門課,這個(gè)暑假注定是不輕松的。我懼怕自己就算去努力學(xué)習(xí)了,開學(xué)的補(bǔ)考仍是通不過(guò)。憂慮這樣下去惡性循環(huán),最終導(dǎo)致不能準(zhǔn)時(shí)結(jié)業(yè)。我現(xiàn)在好焦慮,感覺天塌下來(lái)了,總是郁郁寡歡的。有時(shí)候有輕生的主意,但仍是舍不得,日子仍是很夸姣的。真的好壓抑...