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精神壓力大怎么辦：情緒波動大,喜歡獨處的感覺,喜歡發(fā)呆。

更新日期：2021-11-30 14:28:02　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀總是會覺得很消沉很壓抑沒有學(xué)習(xí)的動力,有時會忽然煩躁,想砸東西想大叫想逃跑,不喜歡許多周圍的朋友不喜歡這個國際不知道該怎樣生計,每天總是會發(fā)好久的呆,總是會想哭可是哭不出來,可是又仍是能夠嘻嘻哈哈的。期望找到這些癥狀的原因并找到解決方法,快點投入學(xué)習(xí)。...

總是會覺得很消沉很壓抑沒有學(xué)習(xí)的動力,有時會忽然煩躁,想砸東西想大叫想逃跑,不喜歡許多周圍的朋友不喜歡這個國際不知道該怎樣生計,每天總是會發(fā)好久的呆,總是會想哭可是哭不出來,可是又仍是能夠嘻嘻哈哈的。期望找到這些癥狀的原因并找到解決方法,快點投入學(xué)習(xí)。

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