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哪有心理咨詢：如何克服焦慮感

更新日期：2021-11-27 09:22:33　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀做任何工作只需周圍有人就會反常焦慮,呈現(xiàn)手抖、心跳加快、呼吸不暢的癥狀。盡管心里知道是很小的工作自己能夠做到,可是仍是不行按捺的焦慮著。或許源于小時候經(jīng)常被母親批判,當(dāng)我做任何工作都會有負(fù)面點評,乃至是人身攻擊,包含在外人面前進行誹...

做任何工作只需周圍有人就會反常焦慮,呈現(xiàn)手抖、心跳加快、呼吸不暢的癥狀。盡管心里知道是很小的工作自己能夠做到,可是仍是不行按捺的焦慮著?；蛟S源于小時候經(jīng)常被母親批判,當(dāng)我做任何工作都會有負(fù)面點評,乃至是人身攻擊,包含在外人面前進行誹謗。多年來變成了自卑、社恐、簡單失望的性情?，F(xiàn)在最大的影響便是無法抑制在陌生人面前的焦慮感,包含一般的說話,期望能夠得到一些主張,非常感謝。

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