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職工心理健康：我學(xué)習(xí)時(shí)總是做程序化步驟,有些實(shí)際可能不需做某一步,如果不做沒(méi)安全感

更新日期：2021-11-26 18:32:51　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀教師您好,我在學(xué)習(xí)常識(shí)的時(shí)分總是按程序化,假如少一步就感覺(jué)會(huì)丟失什么重要東西,有一種不安全感。而我認(rèn)識(shí)上以為這欠好,所以每次學(xué)習(xí)都在自我對(duì)立的挫折中漸漸拋棄。我有交際恐懼癥。期望您能幫我。...

教師您好,我在學(xué)習(xí)常識(shí)的時(shí)分總是按程序化,假如少一步就感覺(jué)會(huì)丟失什么重要東西,有一種不安全感。而我認(rèn)識(shí)上以為這欠好,所以每次學(xué)習(xí)都在自我對(duì)立的挫折中漸漸拋棄。我有交際恐懼癥。期望您能幫我。

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