青島心理咨詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：好好愛(ài)自己

我媽媽精力分裂,她在吃藥,他的病跟我有聯(lián)系,然后從幾年前我自己就墮入精力交互作用中,一直走不出來(lái),一些欠好的感覺(jué),不管親人怎樣勸說(shuō),我都沒(méi)走出來(lái),校園心思咨詢師說(shuō)我沒(méi)問(wèn)題,漢密頓郁悶焦慮做過(guò),中度程度他說(shuō)多訓(xùn)練,不要看心思方面的書(shū),簡(jiǎn)單暗示但我期望暗示自己,往好的方面想或許有用正念呼吸對(duì)我說(shuō)只需其時(shí)會(huì)有用點(diǎn),時(shí)刻長(zhǎng)了就又很難過(guò),不管好欠好用,都很難過(guò)我為什么留意感觸由于,感觸在小學(xué)的時(shí)分,給了我力氣,好的感觸,我想捉住它,但它太飄渺了這種糟糕的留意,讓我無(wú)法“身心合一”,不如盡管我和你在對(duì)話,但我會(huì)想,我怎樣能聽(tīng)懂你說(shuō)的,記住你說(shuō)的,還有那糟糕的感覺(jué),身體上沒(méi)病,但有時(shí)自我損傷。或許我覺(jué)得只需感覺(jué)好了,是不是就能一切都好起來(lái)了