心理線指標(biāo)：關(guān)于偶爾的內(nèi)心崩潰

14歲,女,在校初中生,爸爸媽媽離婚。往常在校園的時(shí)分一切正常,每到放假回家的時(shí)分整個(gè)人心里會(huì)很壓抑,晚上睡不著,整個(gè)人都會(huì)很潰散不斷的在哭。我很傷心,我在想活著沒(méi)意思,可是我又憂慮我死了我的奶奶怎么辦,我沒(méi)有向他人傾吐的主意,我覺(jué)得身邊的人都沒(méi)有真實(shí)關(guān)懷我的人。而我的家人對(duì)我越好,我就越潰散。請(qǐng)問(wèn)我是否郁悶,或者說(shuō)我該怎么辦