聊城心理咨詢師：在一個大家庭里面,怎么克制,忍耐那些看不過眼的事-

和婆婆日子在一起,是個我們庭,婆婆喜愛大兒媳婦,不喜愛我,我脾氣太直,喜愛開罪婆婆,可是我怎樣也學不會忍受,搞的全家都有點排擠我的感覺,我開端置疑自己,感覺自己很差勁,怎樣也比不過大兒媳婦,心里很不舒暢,很壓抑,每次鬧對立,婆婆對我搖頭,對我那種無藥可救的表情,看見她跟大兒媳婦有說有笑,對大外孫特別好,我就更想不開,我搞不清楚是不是自己真的人特別差,我搞不清楚今后怎樣過下去,怎樣拯救我們對我的映像,我感覺,我在他們的心里定了型,便是個壞人了,我在家里翻不了身,有比較就有損傷,現(xiàn)在,我遇到一點點的對立就激宣布我許多主意,思想很紊亂,徹夜難眠,滿腦袋都是置疑,都是對立,真的受不了了