天津良友心理咨詢中心：一思考就停不下來

總是一向在考慮些無關(guān)緊要的事,就感覺身體里有另一個我的認識,每逢我對某件事或是某個自生的主意進行解說,判別時,另一個認識就會出來辯駁我的觀念,并使得我與這另一個認識進行持久的評論,就一向這樣繼續(xù)下去。一向都是這樣,過久了我總算發(fā)現(xiàn)了這個問題,停不下來的考慮。然后問題變的更嚴峻,沒事就會想“我為什么會想那么多?哎呀不要想這些!”然而是不可能的,叫你不要想大象,你第一個想的是什么?大象。然后我就一向考慮,并帶著煩躁,苦悶。再這樣下去,我都不知道我會怎樣。我期望我的腦子能不要發(fā)瘋了。。