嘉興心理咨詢：心理障礙,敏感沒(méi)安全感

今日跟我媽打電話,說(shuō)話的時(shí)分在留意著自己說(shuō)的話,如同說(shuō)的話不是在給她聽(tīng),如同說(shuō)給自己聽(tīng)相同,腦海里會(huì)呈現(xiàn)自己說(shuō)話的姿態(tài),自己現(xiàn)在的姿態(tài)自己現(xiàn)在在做什么,現(xiàn)在是個(gè)什么場(chǎng)景,假如故意去想著她,會(huì)集留意力的話,又會(huì)覺(jué)得很不自然,說(shuō)話的時(shí)分還要想這些,于是就感覺(jué)自己很欠好,很自私,會(huì)帶給她欠好的感覺(jué),然后就會(huì)幻想出她聽(tīng)到我說(shuō)這些話后的反響,并且仍是欠好的,對(duì)自己欠好的,就這樣我跟人說(shuō)話前總是會(huì)想到這些,說(shuō)話的時(shí)分不能想說(shuō)什么就說(shuō)什么,會(huì)先想到這些,然后就很厭煩自己,有時(shí)分還沒(méi)張嘴,腦子里就呈現(xiàn)一個(gè)自己,然后就很惡感自己,有時(shí)分對(duì)說(shuō)話的人沒(méi)感覺(jué),看著我姐一點(diǎn)想說(shuō)話的感覺(jué)都沒(méi)有了,她一呈現(xiàn)在我面前,腦海里就會(huì)呈現(xiàn)自己那種恐懼感,腦子里就會(huì)呈現(xiàn)自己,如同在向她展現(xiàn)自己相同,有時(shí)分還傻笑,覺(jué)得現(xiàn)在的自己很搞笑,對(duì)自己向他人做出反響時(shí)很惡感,是自卑嗎,我是很厭煩自己的那種形象發(fā)自內(nèi)心的厭煩自己,對(duì)曾經(jīng)做的事覺(jué)得自己很自私,但有時(shí)分會(huì)把自己往好的方面想,QQ上換個(gè)頭像就覺(jué)得自己怎樣怎樣樣了,覺(jué)得曾經(jīng)的自己太爛了,弄的頭像也欠好看,換了好幾次了,走在路上還會(huì)糾結(jié)自己應(yīng)該想什么,憂慮這憂慮那的,覺(jué)得很孤寂,眼前的全部沒(méi)感覺(jué)腦子里空空的,各種想自己的欠好,又感覺(jué)現(xiàn)在的自己很自我,會(huì)讓他人感到一種不被尊重的感覺(jué),就會(huì)勸自己留意眼前的場(chǎng)景,讓自己融進(jìn)去,又時(shí)間怕自己再墮入自己的國(guó)際里