三亞心理咨詢所：女友背叛了我,但又和好了,心里有陰影怎么辦

我和我女朋友在一起三年多,咱們愛情一向挺好的,因?yàn)槲艺`入互聯(lián)網(wǎng)出資,導(dǎo)致咱們虧了許多錢,她身上也有借款,本年5月份我和她分隔,我去了外地,有一個(gè)男的追她,知道她需要錢給了她錢,然后她跟他在一起了,中心跟我說過火手,我回來之后又和洽了,這次回來我才知道他們已經(jīng)在一起了,并且預(yù)備訂親,我舍不得她,我知道她也愛我,咱們倆現(xiàn)在又和洽了,她和他分了,但是因?yàn)檫@次我對(duì)她充滿了不信任,常常查她的手機(jī),發(fā)現(xiàn)她之前騙了我很多,咱們倆和洽之后她還跟那男的談天,我不知道他們聊的什么,還欠有那男的錢,我知道我每天這樣多疑欠好,我怕她也承受不了,但是我便是操控不住自己,她老說我不信任她,我那么信任她的時(shí)分,她做了這樣的事,我知道之所以這樣也是她無可奈何,但我覺得這不是理由,我沒辦法裝做信任她,我現(xiàn)在特別沒有安全感,我該怎樣消除心思暗影