如何保持心理健康：感覺內(nèi)在有點(diǎn)抵抗右邊頭腦有點(diǎn)收緊自己。隔離這個(gè)信任的人的關(guān)系,無法敞開右腦感受溝通交流,互動。

剛剛在老街活動場,碰到我舅媽,跟她打招呼。后來,老板拉扯人都是湊不了一桌,后來舅媽有點(diǎn)責(zé)備的說,怎樣不早來,我說家里有事,后來我說,沒有人玩,算了。無所謂了?？墒菑膬?nèi)心里感覺,自己說這樣的話是在否定舅媽的責(zé)備。后來在同學(xué)家的活動場,里邊有幾桌。劉個(gè)嬸她們都圍著火盆一同烤火。劉個(gè)嬸叫我到她那烤火,自己做在她周圍。自己不知道說什么。腦筋里感覺有一個(gè)反抗阻隔,這個(gè)阻隔好像是,把我腦筋收緊和把她針對我的推開,構(gòu)成一個(gè)無聲無影的墻。坐在周圍就像憋著的氣球,放不出來氣體和言語。感覺用一種維護(hù)面對著她們。想想劉個(gè)嬸也是我信賴的人。坐在一同特別不自然。感覺自己像可以說話,確不知道怎樣打開說話的啞巴。