心理咨詢師等級(jí)介紹：不會(huì)表達(dá)情緒

假如曾經(jīng)遇到一件很氣憤的工作,我可能會(huì)表現(xiàn)出來(lái)很氣憤很煩躁情緒化,現(xiàn)在遇到一件很氣憤的工作就不會(huì)情緒化也不會(huì)做出激動(dòng)的工作來(lái),可是會(huì)有種憋得很難過(guò)的感覺(jué),很嗚咽憋得很胸悶,現(xiàn)在我真實(shí)氣憤的時(shí)分反而是憤恨轉(zhuǎn)為悲切,比方他人平白無(wú)故的嘲諷我我就很難過(guò)乃至全身發(fā)冷頭痛我就很自卑我是不是又哪里做得不對(duì)惹到他人了,假如是曾經(jīng)我可能會(huì)很氣憤你怎樣平白無(wú)故這樣說(shuō)我,這種憋著的感覺(jué)很難過(guò),前幾天我也有很焦慮的時(shí)分,焦慮他人會(huì)不會(huì)都拋下我,我會(huì)不會(huì)被所有人厭煩,請(qǐng)問(wèn)是什么原因,我是患病了嗎,我該怎樣辦