心理咨詢武漢：和一個已經(jīng)有隔閡非常討厭的且社會氣息很重的同學吵架

和這位吵架的同學曾經(jīng)玩得還比較好,可是后來漸漸地很厭煩她,我自己性情比較內(nèi)向,也不怎樣會表達,她是很放得開,但社會氣味很重,脾氣暴躁,一旦有誰觸碰到她的利益她立刻就開端跟你吵起來。此前我和她大大小小就已吵過幾回了,但我都很安靜的忍下來了,可是這次她是動了手的(但沒有人受傷),這次我主要是不想再忍了,就吼了幾句主要是著重這次我不會再忍了,憑什么每次就你可以對我發(fā)脾氣我就不能對你發(fā)脾氣。但架吵完了,可每天仍是低頭不見抬頭見的,不只為難并且也受不了的行事風格等,并且平常還要和她協(xié)作打掃衛(wèi)生。我該怎樣來調(diào)度自己的心情和怎樣面臨呢?